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【步骤图】万物可蘸的蜂蜜芥末籽蛋黄酱食谱大全和做法
12-28解锁各种之前喜欢吃、买买买的食物成了我的兴趣爱好和学习动力。比如这篇，解锁了#法式黄芥末酱#。在制作之前，要悉数产品说明的配料表，更大的工作是查阅各种制作方法。我结合了蛋黄酱+芥末籽酱的制作流程，创新出了这款#蜂...
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减脂鸡肉沙拉做法 食材 步骤
03-25减脂美味的鸡肉沙拉，谁说身材不能与yummyyummy并存~~省时省力，营养全衡。上班族一样可用来做为早餐和晚餐的备选项哟~~用料鸡蛋1只鸡胸肉根据个人情况自定香葱1颗蚝油食用盐熟芝麻料酒西葫芦半只圆生菜若干小番茄根据个...
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【步骤图】牛油果沙拉（柚子沙拉汁）食谱大全和做法
03-26其实这个菜谱只是为了推荐McCormick味可美的柚子沙拉汁，零脂肪，甜酸微微辣，用在牛油果上异常清新，牛油果白煮鸡胸肉沙拉吃出了微烤焦的那种味道……健身减脂的时候替代其他油脂高的沙拉酱很不错啊。用料牛油果1个紫甘蓝适...
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孩子都能做的沙拉烹饪方法，教你孩子都能做的沙拉做法步骤图
12-30国家说孩子要学劳动，学做菜🥗👋😏安排...
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【步骤图】金枪鱼酸黄瓜🥒沙拉抹酱食谱大全和做法
12-26留方自用，一款超百搭的沙拉抹酱，抹面包，拌面都很可以用料金枪鱼罐头1罐酸黄瓜1-1.5根希腊酸奶3大勺第戎芥末酱1小勺0卡糖适量黑胡椒（可选）少许薄荷叶适量蔓越莓干（可选）一小把金枪鱼酸黄瓜🥒沙拉抹酱的做法金枪鱼罐头沥水，碾...
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【步骤图】土豆吞拿鱼色拉【中式食谱大全和做法
03-23用料土豆两只吞拿鱼罐头一盒洋葱一个青豆适量青椒适量甜玉米粒适量香肠适量土豆吞拿鱼色拉【中式的做法土豆切成小片上锅蒸熟用料理机打成泥锅中倒少许油将青豆培根青椒洋葱放入锅中炒至八分熟将剩余材料倒入锅中继续...
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缤纷土豆沙拉做法 食材 步骤
03-25用料土豆1个玉米黄瓜胡萝卜沙拉酱牛奶盐火腿肠1根缤纷土豆沙拉的做法把香肠、黄瓜、胡萝卜切粒。把土豆洗净去皮，切成块隔水蒸。玉米粒、胡萝卜粒也上锅蒸水开后计时15-20分钟就可以了，用筷子试一下就行，用筷子如果能轻...
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【步骤图】好吃不胖的鸡胸藜麦沙拉食谱大全和做法
12-29作为风靡一时的健康食谱和沙拉轻食店中点单率最高的沙拉之一，鸡胸藜麦沙拉在家也可以轻松复制，好吃又好看！用料鸡胸肉100克藜麦20克圣女果5个生菜3片海虾5只鸡蛋1个芒果1/4个蓝莓几颗盐少许蜂蜜少许香油少许禾然有机糙米...
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【步骤图】简单美味的培根藜麦沙拉食谱大全和做法
12-29十分钟就能搞定的培根藜麦沙拉，简单又美味，特别适合当早餐！用料雨润培根1条吐司1片鸡蛋1个藜麦少许玉米粒少许苦菊1小把小番茄4个盐少许以上食材为一人份用量简单美味的培根藜麦沙拉的做法苦菊和小番茄清洗干净，藜麦、玉...
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【步骤图】牛油果虾仁鸡蛋沙拉食谱大全和做法
01-06用料牛油果1个鸡蛋2个青虾仁100克葱姜蒜调料适量油醋沙拉汁2勺盐一丢丢料酒半勺牛油果虾仁鸡蛋沙拉的做法青虾仁洗净，厨房用纸擦干，加盐、料酒、葱姜蒜调料腌制15分钟油锅七成热，把虾仁煸炒变色，装盘牛油果切块，装盘里鸡蛋...
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【步骤图】不用油醋汁的培根蔬菜沙拉食谱大全和做法
12-26利用培根煎出的油脂，添加柠檬汁和黑胡椒盐，能有效中和沙拉菜的少许苦味。蔬菜和蛋白质的选择可以多样化，不仅限于本菜谱中列出的几种。以下为两人份。这次试吃的雨润至纯培根品质很好，如图所示，完整不易碎，味道也恰到好处，不...
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【步骤图】自制焙煎芝麻色拉汁食谱大全和做法
12-24时间2022年五月坐标上海封控在家已经接近两个月了，谁家了还会有色拉汁呢？买不到啊！这算非生活必需品！可怜的我用味觉自己来调吧！用料芝麻酱1勺牛奶适量白醋少许盐1克糖5克芝麻一小勺自制焙煎芝麻色拉汁的做法用牛奶把芝麻...
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【步骤图】荔枝鲜虾沙拉(玫瑰情人节快乐！！！)食谱大全和做法
12-29学自这本书：《庄臣食单：私房菜》(庄臣)【简介_书评_在线阅读】-当当图书我最近在看《女子养生术》这本书，说吃虾能治不孕不育，能听不到不应该听到的声音，就是听见别人在后面骂你，又看不见人！另外暴躁也会不孕不育，这个菜是《...
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【步骤图】法诺小麦/燕麦米、菲达奶酪/干酪和柠檬松子色拉（ref.《凯蒂的周末美食》凯蒂·奎恩·戴维斯）食谱大全和做法
12-29用燕麦米替代了诺兰小麦、多姆干酪替代了菲达奶酪，用料为一人份。如果没有燕麦米，糙米应该也可以，适当缩短煮的时间。用料整粒燕麦米63克樱桃番茄63克（4、5个）线椒1/4根松子仁20克小红葱2个（原方是1/8红洋葱）蒜半瓣扁叶欧芹（...
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簡易蔬菜沙拉做法 食材 步骤
03-25簡單低熱量，夏天最合適啦用料青菜1把玉米半根小青瓜半根番茄半只雞蛋一只沙拉醬適量簡易蔬菜沙拉的做法洗淨蔬菜，青菜切段，青瓜切片。玉米熱水灼熟，切粒。雞蛋熱水原只灼幾分鐘，撈起後冷水洗一下。最後加沙拉醬或千島醬，擺...
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【步骤图】低脂美味的土豆🥔培根🥓沙拉食谱大全和做法
12-29这是减脂期的最佳食谱有肉有菜味道超级好😋😋饱腹感还特别强制作起来也特别简单快来试试吧✌️用料土豆1个培根3片鸡蛋2个黄瓜1段低脂沙拉酱1大勺现磨黑胡椒碎适量盐1小勺低脂美味的土豆🥔培根🥓沙拉的做法准备好所有食...
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减脂热烤沙拉做法 食材 步骤
12-28超简单好吃减脂餐，切切拌拌烤烤即可。用料贝贝南瓜1个西葫芦1个圣女果若干个彩椒2个牛排1块减脂热烤沙拉的做法贝贝南瓜、西葫芦切块，加入橄榄油或融化低盐黄油，加入黑胡椒海盐碎，加入半个青桔汁，拌匀，入烤箱180℃20分钟煮...
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【步骤图】黑芝麻蛋卷（植物油版）食谱大全和做法
03-23小时候每到春节，爸爸会带着我，搬个板凳坐在一个小煤炉前，用自制的蛋卷夹，做蛋卷给我和哥哥吃。在米、面、油都计划供应的年代，能吃到用鸡蛋和糖做出的蛋糕卷，瞬间觉得幸福爆棚！义无反顾的在淘宝‘败’了一个蛋卷模，只为了重温...
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【步骤图】培根鸡蛋色拉三明治食谱大全和做法
03-25cookpad里面的方子，快手美味，早餐做最合适了原方：カルボナーラ★サンドイッチbyモンステラUSA用料吐司面包4片白煮蛋2个培根2条芝士粉满满1大勺蛋黄酱2大勺研磨黑胡椒适量培根鸡蛋色拉三明治的做法培根切细条，平底锅煎透，...
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雪糕拌蔬菜烹饪方法窍门 如何做雪糕拌蔬菜才好吃
12-31因为家里没沙拉酱，就突发奇想捣鼓，味道出奇的好吃，酸香甜清爽～用料雪糕1杯新鲜青金桔2个百香果1-2个苹果1个青瓜1小番茄几棵玉米和香蕉适量生菜芝麻坚果等蜂蜜兑水1勺约50克水牛油果1个雪糕拌蔬菜的做法所有食材洗干净切...
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【步骤图】土豆沙拉（懒人版）食谱大全和做法
12-31夏天到了，天气炎热，胃口不是很好，土豆沙拉做一次可以吃几顿，不用在厨房做菜做的汗如雨下，冰箱里拿出来就可以当作一餐。做的一个人一顿的量。用料土豆200克左右白洋葱70克梅林午餐肉一片盐2克白醋2mL黑胡椒粉些许牛奶25mL...
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【步骤图】健康低脂鸡蛋沙拉杯食谱大全和做法
03-25减肥好菜又好吃适合不喜欢吃草的亲用料鸡蛋2只金枪鱼罐头少许青瓜少许小番茄少许西兰花末少许黑胡椒少许盐（可不放）少许健康低脂鸡蛋沙拉杯的做法把鸡蛋煮熟.水煮.约5分钟鸡蛋熟后稍微凉一下.剥壳对半切开把蛋黄挖出备...
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【步骤图】滑滑香香的椰香紫薯泥食谱大全和做法
12-12轻食主义———绝配用料小紫薯500克椰酱100毫升滑滑香香的椰香紫薯泥的做法紫薯削皮，洗净，加水300毫升，电饭锅煮饭功能，煲熟。倒掉多余的水（也可以喝掉）。加入椰浆100毫升，（不要加其他的任何东西）（椰浆比牛奶口感更好，更香纯。）用...
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【步骤图】番茄鸡蛋培根麦包配芒果沙拉搭益力多食谱大全和做法
03-24用料麦包两片培根两块荷包蛋1个1个芒果，奶油适量益力多1瓶芝士1片番茄鸡蛋培根麦包配芒果沙拉搭益力多的做法好麻烦啊，还要写步骤！把培根，荷包蛋煎好，层层搭配再微波炉半分钟，等芝士融化就好摆盘，无需说明...
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田园蔬菜色拉做法 食材 步骤
03-22用料Oak生菜绿色适量Oak生菜棕色适量黄瓜1根番茄1只鸡蛋1只牛油果1只黑橄榄4-5只田园蔬菜色拉的做法鸡蛋煮熟冷却剥去壳，一切四。生菜洗净脱水，番茄、黄瓜洗净切块，牛油果切块。用色拉黑醋汁（意大利香脂醋Balsamicvinegar...
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