清爽的口感,甜甜的味道
用料
南瓜 | 60克 |
黄瓜 | 30克 |
丝瓜 | 30克 |
脆皮肠 | 1根 |
面条 | 1包 |
南瓜酱汁面(宝宝食谱)的做法
南瓜去皮洗净
切成小丁
丝瓜与黄瓜分别去皮切丝
丝瓜与黄瓜焯水,煮至宝宝可以咀嚼的软烂程度
煮好的丝瓜黄瓜🥒捞起备用
宝宝脆皮肠切成薄片
热锅少油,倒入南瓜丁煸炒
炒至变色
加足量的水煮南瓜
加入脆皮肠同煮
煮至南瓜可以轻易被碾碎
倒入宝宝面条
南瓜颗粒用锅铲多按压几下,把南瓜粒按压成南瓜糊,起锅前倒入丝瓜与黄瓜,拌匀收汁即可。
小贴士
配菜可以随意更换
同理可以把面条换成米饭,也很好吃