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快手鸡肉三明治做法 食材 步骤
12-31自从在星爸爸吃了墨西哥风味芝士三明治.就念念不忘.想在家做着吃.味道很接近了.虽然不完全一样.喜欢吃什么口味就随意些～用料鸡胸肉一块面包两片西红柿一个芝士芝士碎少许洋葱半个黑胡椒一勺盐适量快手鸡肉三明治的做...
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【步骤图】艰难版艾米利亚风情三明治食谱大全和做法
12-24基本每个周末路过门口lavazza，孩子都要个艾米利亚风情三明治，不知道为啥这个名，一种加了黄油，奶酪碎，带皮薄火腿的三明治，24一个。每次掏钱的时候都在想，真TMD的贵，然后和孩子说，妈妈回去给你做哦，然后就没有然后，直到今天，要啥...
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【步骤图】低脂鸡胸肉蔬菜三明治食谱大全和做法
01-05明天自己做个三明治带去上班吧☺️给某人顺便也带一个吧下面的配料表是做了两个三明治的量，一个三片吐司的一个两片吐司的。加的沙拉酱是低脂的哦，我在减脂期哈哈用料生菜几片随意鸡胸肉2块鸡蛋2个西红柿1个肉松30克胡萝...
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【步骤图】开放三明治灵感记录食谱大全和做法
12-22用料必备Sourdough开放三明治灵感记录的做法酸黄瓜酸奶金枪鱼🥒...
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营养快手的三明治做法 食材 步骤
12-29食材随意增减，冰箱里有啥加啥用料鸡蛋2个芝士片1片生菜2片面包切片3片蛋黄酱2勺火腿片2片熟玉米粒一把营养快手的三明治的做法煮熟的鸡蛋切碎，生菜切碎，用蛋黄酱拌匀平底锅煎一下火腿片和玉米粒取一张面包片，铺上火腿片、...
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【步骤图】苹果brie三明治食谱大全和做法
12-24用料面包片/贝果苹果蜂蜜芝麻菜核桃苹果brie三明治的做法组合...
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开放三明治叠叠乐做法 食材 步骤
01-07开放三明治真的很适合周末的brunch，虽然准备材料有点繁琐，但是做出来真的美味满足赏心悦目～开放三明治的基本公式：面包片+抹酱+蔬菜/水果+蛋白质类+topping面包可以是吐司法棍欧包，总之一切自己喜欢的白面包加工成片状就好...
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【步骤图】超随意的开放式三明治以及贝果三明治食谱大全和做法
03-23基本不吃奶酪所以不敢发去夫人哒开放三明治混水~又经常不知道吃什么就混搭起来。应要求来了个沙拉，煮鸡蛋，香肠，生菜都可以往上摞的接地气版开放三明治｡◕‿◕｡无论什么搭配都好！用料法棍吐司面包贝果等等可以做底的，饼干也...
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黄金多层三明治烹饪方法，教你黄金多层三明治做法步骤图
12-29快手早餐，换个方式吃吐司🍞黄金多层三明治🥪做法简单，满满的能量，早餐安排起来吧。...
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【步骤图】玉米芝士鸡肉三明治食谱大全和做法
01-27看看谁没有认真吃早餐？原材料最简单的早餐，容易最简单易做的玉米芝士鸡肉三明治，减肥减脂就吃这些😊！用料马苏里拉芝士大量克吐司2片玉米一根鸡胸肉1块玉米油适量盐适量玉米芝士鸡肉三明治的做法玉米剥粒；加1小勺盐放到开...
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奶油橘子三明治做法 食材 步骤
03-12MASTERCHEFLOVESCREAM🤩用料奶油很多很多克橘子两个面包两片奶油橘子三明治的做法全家福👪第一步...送橘子上西天😡在路上了...在面包上挤上奶油把离开了的橘子放在奶油上用奶油盖住他们走了的证据🤫用面包盖住一切证...
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【步骤图】奶酪鳕鱼夹心饼｜宝宝辅食｜快手早餐｜三明治食谱大全和做法
03-10做法很简单，用三明治机，这是两个人的量用料鸡蛋1个芝士奶酪1块松饼粉1包牛奶75克鳕鱼2块鲜蔬丁适量奶酪鳕鱼夹心饼｜宝宝辅食｜快手早餐｜三明治的做法准备好材料鳕鱼解冻吸干水份，和鲜蔬丁一起煎熟牛奶加鸡蛋搅拌均匀倒入一包...
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【步骤图】煎三文治 Sandwich食谱大全和做法
12-24这个三文治需要用到锅子，因为我不爱吃冷的，而且煎过的三文治特别香，一口下去满满的幸福感。这是两个的量，胃口好的大人可以吃两个。小朋友减半。BonAppetit!用料吐司面包2片鸡蛋3个火腿或萨拉米数片芝士2片黄油少许煎三文...
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【步骤图】外带三明治~轻松塞进超多蔬菜食谱大全和做法
03-22转自保鲜膜大法好！用料吐司片喜欢的菜保鲜膜外带三明治~轻松塞进超多蔬菜的做法放一片吐司在吐司上一层一层叠上美味的食材盖上另一片吐司轻轻向下压一压紧实地裹上保鲜膜吃之前连带保鲜膜一同切开...
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【步骤图】厚嫩滑蛋烤三明治🥪食谱大全和做法
12-14我真的太喜欢吃厚嫩滑蛋烤三明治啦！！其实做起来很简单食材简单方便～可自由发挥可以与宝宝一起体验用料鸡蛋3个生菜2片西红柿1个火腿3片沙拉酱1勺芝士片1片面包2片厚嫩滑蛋烤三明治🥪的做法牛奶滑蛋：两个鸡蛋打散+4小勺牛...
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【步骤图】无限回味金枪鱼三明治食谱大全和做法
12-26今天做了一个金枪鱼三明治，这个做法是我很久以前在一个五星级酒店商务楼层的简餐里吃到的，做法很简单，味道绝对有惊喜😋用料金枪鱼1罐洋葱4/1个吐司4片无限回味金枪鱼三明治的做法洋葱切成小粒要保证和金枪鱼混在一起吃...
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【步骤图】🍱工作日的轻食便当50滑蛋火腿可颂(持续更新)食谱大全和做法
03-14可颂三明治颜值也太高啦火腿想用那种圆片片的可惜没买到😭不然美貌程度还可以提升一个level！用料可颂1个火腿1片鸡蛋1个西红柿1个生菜1片牛奶适量樱桃100克芒果100克低糖养乐多1瓶🍱工作日的轻食便当50滑蛋火腿可颂(持...
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溏心蛋芝士三明治做法 食材 步骤
03-19最近迷上了溏心蛋用料鸡蛋1个牛奶适量培根1片日本兰皇鸡蛋1个黄波芝士1片吐司2片溏心蛋芝士三明治的做法鸡蛋打散，倒入牛奶，搅拌均匀，将吐司浸入在液体里面起码3分钟，要浸透，让液体吸收到吐司里面锅里放黄油，煎一下兰皇鸡蛋...
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双层微笑三明治做法 食材 步骤
12-08如果你的时间很紧迫，这一定是你最好的选择！用料黄瓜0.5根鸡蛋1个火腿2片面包2片椒盐丢丢克双层微笑三明治的做法挑选出今天你喜欢的倒霉蛋，进行煎蛋处理，煎蛋过程主页有介绍哦！友情提示，在煎蛋的过程当中加入一丢丢椒盐，可以...
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【步骤图】花生草莓酱香蕉三明治食谱大全和做法
03-22是早几年在一人食微博上看到的搭配，当时就试了试，因为没有花生酱，用的是丘比的草莓果酱和超市买的吐司，也很好吃，现在花生酱也有了，果酱和吐司都会自己做了，自己做的健康无负担的吐司，加上酸甜无添加的草莓酱，香浓可口的香蕉，咸...
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【步骤图】单身食谱～爆浆三明治早餐食谱大全和做法
03-15记得有一次在营养课堂上教授统计在场的学生有多少人吃早餐，吃的什么，结果令人惊讶～竟然高达90%的大学生都不吃早饭，于是我觉得这款快捷早餐需要记录下来，留着儿子以后翻阅😄用料鸡蛋2个吐司2片培根3片芝士适量单身食谱～爆浆...
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【步骤图】『低脂全麦』虾仁三明治食谱大全和做法
12-24感觉热量很低～但是又很好吃～用料虾仁若干全麦面包2片鸡蛋1个生菜3片『低脂全麦』虾仁三明治的做法组合一起就好啦！总之真的很好吃！...
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【步骤图】“学霸”金枪鱼三明治食谱大全和做法
01-11很久没有发菜谱了，不过每天也有认真吃饭。生活琐事很多，现在更喜欢简单好做、营养均衡的食谱，mealprep正在探索中。传菜谱提示要取一个吸引人的好名字，没有想到什么特别的，这个三明治是某天朋友来家里玩，晚上要赶去上课来不...
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【步骤图】洋葱彩椒鸡胸肉三明治食谱大全和做法
12-31一道温热舒适又健康的三明治*三人份*用料彩椒（红黄绿）各1个芝士片3片鸡胸肉3块生菜6片吐司6片洋葱1/4个芥末籽酱1勺洋葱彩椒鸡胸肉三明治的做法准备材料，彩椒洋葱切丝平底锅倒入一点油，炒软彩椒和洋葱，加点盐和黑胡椒调味*...
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【步骤图】简单美味颜值高的开放式三明治brunch食谱大全和做法
12-21用料吐司2片火腿片2片肉肠1根鸡蛋1个口菇3个青提适量蓝莓适量黄油约10克切成4份蒜头1瓣玉米油或花生油适量普罗旺斯调味料适量简单美味颜值高的开放式三明治brunch的做法把所有食材洗净，香肠、口菇分别切片，青提对半切，...
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