看看谁没有认真吃早餐?原材料最简单的早餐,容易最简单易做的玉米芝士鸡肉三明治,减肥减脂就吃这些😊!
用料
马苏里拉芝士 | 大量克 |
吐司 | 2片 |
玉米 | 一根 |
鸡胸肉 | 1块 |
玉米油 | 适量 |
盐 | 适量 |
玉米芝士鸡肉三明治的做法
玉米剥粒;
加1小勺盐放到开水灼熟;
鸡胸肉切粒;
平底锅加入油,鸡胸肉粒和玉米一起放到平底锅翻炒;
再加入马苏里拉芝士;
边翻炒均匀,边压成圆形;
多士炉放入两片吐司,设置5分钟,烤至金黄色即可;
把鸡胸玉米芝士铲一块;
放进烤好的吐司中;
然后放上另一片吐司夹面;
对半切开即可;
成品1
成品2
成品3
成品4
成品5