用料
| 意大利面 | 150克 |
| 番茄 | 300克 |
| 鸡胸肉 | 100克 |
| 咖喱块 | 40克 |
| 蒜 | 7瓣 |
| 黑胡椒 | 1/2TSP+1/4TSP |
| 盐 | |
| 淀粉 |
番茄咖喱意大利面的做法
鸡肉切小块，加入1/4TSP、盐、淀粉，抓均匀，腌制20分钟。蒜剁碎，番茄切小块
锅中放少许油，将鸡肉倒入，炒散即起锅
锅中再放少许油，加入蒜末，炒香
加入番茄块略炒，加入水，没过番茄，大火煮开，转小火，加入咖喱块继续小火熬煮
水开放意大利面，煮12分钟，起锅，过冷水
番茄糊大概煮15分钟，汤较浓了。加入鸡肉块
再加入滤好的意大利面
翻炒均匀，小火煮2分钟，就可以起锅了。如果汤多了，可以大火收一下汁