用料
藕 | 1节 |
排骨 | 300克 |
玉米 | 1根 |
板栗 | 适量 |
生姜 | 4片 |
葱 | 2根 |
蒜 | 4瓣 |
盐/鸡精 | 适量 |
莲藕玉米板栗排骨汤的做法
将排骨、板栗洗净,准备蒜瓣,姜片和葱。
玉米洗净切成约2cm厚片。
莲藕洗净,去皮切滚刀块,加水浸泡。注意这一步浸泡时加盐进去,让莲藕提前入味,还可以防止氧化变黑。
排骨冷水入锅,大火烧开撇去浮沫,捞出排骨用冷水冲洗干净备用。
炒锅入油,油热后加入准备好的葱段、蒜和姜片炒香,中火加入冒好的排骨翻炒约1-2分钟。
将炒好的排骨和部分葱姜蒜倒入汤锅,注意不要倒太多油进去,以免汤汁太油。冷水淹没排骨,加满一点,然后大火烧开转小火炖40分钟。
40分钟后将准备好的藕块、玉米和板栗加进去,加盐和鸡精调味,略淡即可(其实基本不用加鸡精就很鲜了),再小火煮40分钟,出锅前再加盐调味,调到你觉得刚好的程度就好啦。
小贴士
藕一定要选粉藕才好吃哦!