改良版意面！清淡的口感，配上牛排的醇厚很是相得益彰！
用料
| 西兰花 | 半朵 |
| 意大利面 | 150克 |
| 鲜虾 | 6只 |
| 洋葱 | 1/4个 |
| 橄榄油 | |
| 白/黑胡椒 | |
| 料酒 | |
| 盐 | |
| 耗油 | |
| 番茄酱 |
西兰花虾仁意面的做法
鲜虾去壳去虾线，从中间片开两片，放料酒，白胡椒，盐腌制10分钟！
![西兰花虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "西兰花虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
水开下入意面煮7分钟！
![西兰花虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "西兰花虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
西兰花搅碎，洋葱切碎备用！
![西兰花虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "西兰花虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
意面煮好捞出，过凉一次，捞出控干水分！
![西兰花虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "西兰花虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
锅内倒入橄榄油，洋葱炝锅，倒入虾仁翻炒！
![西兰花虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "西兰花虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
加入西兰花碎翻炒，加黑胡椒，耗油，番茄酱，盐！
![西兰花虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "西兰花虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
倒入意面，翻炒均匀！
![西兰花虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "西兰花虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
出锅
![西兰花虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "西兰花虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
配上牛排！
![西兰花虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "西兰花虾仁意面的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
小贴士
耗油和番茄酱，盐只需要一点点就可以，味道清淡为主！