【步骤图】棒棒鸡丝by田螺姑娘食谱大全和做法

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棒棒鸡丝by田螺姑娘的做法步骤图

用料  

鸡小胸约300~400g 鸡大胸也可以,切成小块或切成薄片
大葱1根,老姜1块,花椒10颗左右
香芹1小把,大约150g左右 也可以换成黄瓜丝
盐1茶匙,白砂糖半茶匙
香醋1瓷勺,老抽大半瓷勺
辣椒油1茶匙 不吃辣的也可以换成香油
芝麻酱1~2茶匙

棒棒鸡丝by田螺姑娘的做法  

  1. 材料图

    棒棒鸡丝by田螺姑娘的做法步骤图 第2张
  2. 1. 煮鸡肉

    准备一大锅清水,在水里放入大葱段、花椒粒和拍碎的姜片,把水烧开。

    棒棒鸡丝by田螺姑娘的做法步骤图 第3张
  3. 鸡小胸入锅,拨散。关火,盖上锅盖上6分钟。

    棒棒鸡丝by田螺姑娘的做法步骤图 第4张
  4. 判断鸡胸肉是否熟透的标准,就是在6分钟后揭开锅盖,用筷子掰弯鸡胸肉(鸡胸肉:??),看看最深入的肌理是不是已经变成全白。

    煮好的鸡胸肉捞出来,略晾凉,然后拆或切成粗细合适的丝。

    棒棒鸡丝by田螺姑娘的做法步骤图 第5张
  5. 2. 调料汁

    趁着煮鸡胸肉的时候,开始调料汁。把辣椒油或香油和芝麻酱混到一起,暂时不要加入其他调料,朝同一个方向搅拌。

    芝麻酱遇油才好泄开,先别加液状调料

    棒棒鸡丝by田螺姑娘的做法步骤图 第6张
  6. 待芝麻酱完全和匀之后,再混入其他液状调料一起搅拌均匀

    棒棒鸡丝by田螺姑娘的做法步骤图 第7张
  7. 3. 拌鸡肉

    芹菜洗净之后切成段,铺在碗底(也可以换成黄瓜丝),上面码上拆好的鸡胸肉丝
    最后把酱汁淋上、拌匀就可以了。

    棒棒鸡丝by田螺姑娘的做法步骤图 第8张