【步骤图】棒棒鸡丝 by田螺姑娘食谱大全和做法

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棒棒鸡丝 by田螺姑娘的做法步骤图

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菜谱出自田螺姑娘:
代表作《日出之食》、《日日之食》
微信公众号:田螺姑娘hhhaze
微博:田螺姑娘_hhhaze

用料  

鸡小胸/鸡大胸 300~400g
大葱 1根
老姜 1块
花椒 10颗左右
香芹/黄瓜丝 1小把
1茶匙
白砂糖 半茶匙
香醋 1瓷勺
老抽 大半瓷勺
香油 1茶匙
芝麻酱 1~2茶匙

棒棒鸡丝 by田螺姑娘的做法  

  1. 原料:

    鸡小胸约300~400g,用鸡大胸也可以,切成小块或切成薄片就行;

    大葱1根,老姜1块,花椒10颗左右;

    香芹1小把,大约150g左右,不喜欢芹菜的也可以换成黄瓜丝;

    盐1茶匙,白砂糖半茶匙;

    香醋1瓷勺,老抽大半瓷勺;

    辣椒油1茶匙,不吃辣的也可以换成香油,但这道菜里辣椒的风味更搭一些;

    市售芝麻酱1~2茶匙。

    棒棒鸡丝 by田螺姑娘的做法步骤图 第2张
  2. 煮鸡肉

    准备一大锅清水,在水里放入大葱段、花椒粒和拍碎的姜片,把水烧开。

    棒棒鸡丝 by田螺姑娘的做法步骤图 第3张
  3. 鸡小胸入锅,拨散。关火,盖上锅盖上6分钟。

    棒棒鸡丝 by田螺姑娘的做法步骤图 第4张
  4. 判断鸡胸肉是否熟透的标准,就是在6分钟后揭开锅盖,用筷子掰弯鸡胸肉,看看最深入的肌理是不是已经变成全白。

    煮好的鸡胸肉捞出来,略晾凉,然后拆或切成粗细合适的丝。

    棒棒鸡丝 by田螺姑娘的做法步骤图 第5张
  5. 调料汁

    趁着煮鸡胸肉的时候,开始调料汁。把辣椒油或香油和芝麻酱混到一起,暂时不要加入其他调料,朝同一个方向搅拌。

    棒棒鸡丝 by田螺姑娘的做法步骤图 第6张
  6. 待芝麻酱完全和匀之后,再混入其他液状调料一起搅拌均匀。

    棒棒鸡丝 by田螺姑娘的做法步骤图 第7张
  7. 拌鸡肉

    芹菜洗净之后切成段,铺在碗底(也可以换成黄瓜丝),上面码上拆好的鸡胸肉丝

    最后把酱汁淋上、拌匀就可以了。

    棒棒鸡丝 by田螺姑娘的做法步骤图 第8张