【步骤图】香蕉西柚酸奶汁93kcal低糖低卡糖尿病人适用食谱大全和做法

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香蕉西柚酸奶汁93kcal低糖低卡糖尿病人适用的做法步骤图

2人份
1人份卡路里

用料  

香蕉 1根100g
西柚 半个100g
原味无糖酸奶 100克

香蕉西柚酸奶汁93kcal低糖低卡糖尿病人适用的做法  

  1. 香蕉和西柚切好放里面,西柚一定把皮全去掉不然很苦。

    香蕉西柚酸奶汁93kcal低糖低卡糖尿病人适用的做法步骤图 第2张
  2. 日本超市没有国内那种大柚子,全是小西柚。

    香蕉西柚酸奶汁93kcal低糖低卡糖尿病人适用的做法步骤图 第3张
  3. 加入酸奶也可以是牛奶搅拌

    香蕉西柚酸奶汁93kcal低糖低卡糖尿病人适用的做法步骤图 第4张
  4. 完成

    香蕉西柚酸奶汁93kcal低糖低卡糖尿病人适用的做法步骤图 第5张
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