【步骤图】韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)食谱大全和做法

烹调艺 人气:1.14W
韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图

春季的韭菜是营养价值高且非常适合食用的,墨鱼很鲜美,肉质白嫩,劲道,营养也很丰富。

用料  

墨鱼 300g
韭菜 100g
1/2茶匙

韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法  

  1. 备好材料

    韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第2张
  2. 韭菜切段,墨鱼切粗条

    韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第3张
  3. 锅中烧水,水沸后放入墨鱼焯烫,墨鱼微微卷曲后捞出过凉;

    韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第4张
  4. 自动烹饪锅中放入适量油,选择“炒”模式,油热后放入墨鱼;

    韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第5张
  5. 加入适量盐;

    韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第6张
  6. 翻炒均匀后放入韭菜;

    韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第7张
  7. 翻炒均匀就可以出锅了。

    韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第8张
  8. 更多美食菜谱与视频,请关注“伊莱特”微信公众号。

    韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第9张

小贴士

1.韭菜不需要炒太久,入锅炒匀就可以出锅;
2.墨鱼不可焯烫太久,变色微卷即可。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书