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【步骤图】香菇黄焖鸡（伊莱特能量土锅）食谱大全和做法
06-11香菇黄焖鸡营养丰富，荤素搭配，做法简单。用料原味黄焖鸡1袋花菇5朵干木耳10g配料：香菜1棵、香葱1棵香菇黄焖鸡（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；花菇和木耳用温水泡发，香菜和香葱切碎泡发的花菇切块，木耳洗净、撕成小朵；将腌制...
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【步骤图】桂圆红枣莲子羹（伊莱特能量土锅）食谱大全和做法
06-10经常用红枣煮粥或者煲汤的话，能够促进人体造血，可以有效的预防贫血，使我们的肌肤越来越红润。用料莲子50g红枣10颗桂圆12颗玫瑰红糖2块桂圆红枣莲子羹（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；莲子用清水浸泡半小时，红枣清水浸泡10分...
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【步骤图】黑芝麻豆渣馒头（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全和做法
06-12面粉加豆渣做出来的馒头，不但豆味浓香而且口感松软好吃。用料豆渣200g面粉400g配料：酵母4g、糖30g、清水2大勺黑芝麻豆渣馒头（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；将豆渣、面粉、糖混合，酵母用清水融化后倒入，混合成光滑面团；面...
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【步骤图】吉祥如意白菜包（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全和做法
06-14用圆白菜来包肉做成卷，让它更有“范儿”。为了营养更全面、口感更有层次，搭配点香菇同入馅，这样吃起来更加美味。用料猪肉200g香菇2朵美国蔓越莓30g白菜叶4片配料：姜2片、葱1根、香菜梗8根调料：蚝油2大勺、盐1茶匙、生粉2...
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【步骤图】果香鸡胸（伊莱特炒菜机器人）食谱大全和做法
06-03果香鸡块,下饭神器,鸡胸不干不柴弹润好吃。用料鸡胸肉1块苹果1/2个配料：芹菜1棵、鸡蛋1个、姜3片、蒜2瓣调料：生抽30ml、生粉1茶匙果香鸡胸（伊莱特炒菜机器人）的做法备好材料；鸡胸肉切块，芹菜切丁，姜蒜切末鸡肉中加入生抽、...
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【步骤图】小鲫鱼炖黄豆（伊莱特炒菜机器人）食谱大全和做法
05-31小鲫鱼，用了一些黄豆来一起烧，黄豆吸足了鲫鱼鲜美的汤汁，吃起来粉糯又鲜美。用料小鲫鱼500g黄豆100g配料：葱1截、姜1块、蒜2瓣调料：醋1大勺、生抽2大勺、糖1大勺、盐1/2茶匙小鲫鱼炖黄豆（伊莱特炒菜机器人）的做法备好材料；黄...
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【步骤图】木耳洋葱炒蛋（伊莱特炒菜机器人）食谱大全和做法
06-11口感更爽脆，味道更浓郁，木耳是家里常备的干货食材，加上鸡蛋的鲜美，实在美味。用料鸡蛋5个干木耳10g洋葱1/2个小红辣椒1个调料：盐3g木耳洋葱炒蛋（伊莱特炒菜机器人）的做法备好材料；木耳用清水泡发，小红辣椒切碎，洋葱切大块鸡蛋打...
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【步骤图】家常炖羊骨（伊莱特能量土锅）食谱大全和做法
06-05它既能御风寒，又可补身体，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。用料切段的羊棒骨500g配料：姜1块、蒜2瓣、葱白3段、干红辣椒4个、香叶2片、八角1个、花椒20粒、桂皮1小块、草果2个调料：生抽3大勺（30ml）、料酒1大...
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【步骤图】红薯粥（伊莱特能量土锅）食谱大全和做法
06-11红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供大量热能，它的热量比大米低，而且因为其富含膳食纤维，而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。用料糙米50g红米50g红薯1个红薯粥（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；红薯去皮、切块糙米和红米...
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【步骤图】八宝粥（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全和做法
06-02八宝又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。用料燕麦米30g薏米30g玉米碴30g...
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【步骤图】五香毛豆（伊莱特能量土锅）食谱大全和做法
06-08五香毛豆，即可当菜，也可以做零食，能补充你的各种所需。用料新鲜毛豆500g配料：八角2个、花椒15粒、香叶3片、桂皮1小块调料：盐10g五香毛豆（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；毛豆用盐水浸泡10分钟、洗净、剪去两头将处理好的毛豆...
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【步骤图】清新柠檬蒸蛋糕（伊莱特能量土锅）食谱大全和做法
06-09清新的柠檬味搭配松软的蛋糕，是不错的味觉享受，很适合喜欢清淡口味及小朋友。用料鸡蛋3个（约130g）玉米油20ml柠檬1/2个低筋面粉100g细砂糖90g泡打粉2g模具：6寸模具清新柠檬蒸蛋糕（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；1/2个柠檬取...
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【步骤图】尖椒炒豆芽（伊莱特炒菜机器人）食谱大全和做法
06-11青椒中含有丰富的维生素A，经常食用对我们的眼睛很有好处。黄豆芽中含有丰富的维生素B2，经常食用可以防止我们患口腔溃疡。青椒炒黄豆芽的味道非常鲜美。用料绿豆芽300g瘦肉100g尖椒1个调料：生抽1大勺（15ml）、醋1大勺（15ml）、...
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【步骤图】柠檬香草蒸蛋糕（伊莱特能量土锅）食谱大全和做法
06-03成品组织膨松，水分含量高，味道清淡不腻，口感滋润松软有弹性，做法和材料也简单，是目前最受欢迎的蛋糕之一。用料鸡蛋3个（约130g）玉米油20ml柠檬1/2个低筋面粉100g细砂糖90g泡打粉2g香草精3滴模具：6寸模具柠檬香草蒸蛋糕（伊莱特...
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【步骤图】糖醋藕饼（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全和做法
06-01莲藕清热凉血，莲藕生用性寒，有清热凉血的作用。莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、拌、炖汤等。用料莲藕1截（约300g）五花肉20g配料：姜1块、葱1截、鸡蛋1个调料：生抽1汤勺（15ml）、糖1茶匙（5ml）、醋1汤勺（15m...
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【步骤图】红酒煎鸭（伊莱特炒菜机器人）食谱大全和做法
06-08鲜嫩的鸭脯浇上红酒，制法简易却是一道佳肴，晚宴、喜庆皆宜。用料干煎鸭300g配料：蒜1瓣、姜1块、小红辣椒1个调料：红酒50ml红酒煎鸭（伊莱特炒菜机器人）的做法备好材料；姜蒜去皮、切片，小红辣椒切碎自动烹饪锅选择“煎”程序，预...
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【步骤图】双茄烩（伊莱特炒菜机器人）食谱大全和做法
06-13西红柿烧茄子非常经典的家常菜。口味酸咸，开胃下饭。用料茄子1个番茄1个猪肉100g配料：葱1截、姜1块、蒜1瓣调料：生抽少许、盐少许双茄烩（伊莱特炒菜机器人）的做法备好材料；番茄切块，茄子去皮切丝，猪肉切丝，葱姜蒜切末自动烹饪...
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【步骤图】瑶柱西洋菜汤（伊莱特能量土锅）食谱大全和做法
06-01西洋菜能清肺热已是家喻户晓，广东人特别喜欢用西洋菜搭配陈肾煲汤，，效果也非常好，相当美味与养生。用料干虾米10g瑶柱10g西洋菜100g配料：蒜2瓣、姜1块调料：盐1/2茶匙瑶柱西洋菜汤（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；将干虾米和瑶...
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【步骤图】素炒茄丝（伊莱特炒菜机器人）食谱大全和做法
06-08素炒茄子丝，方便快捷，易于操作，味道咸香，略带酸味，清素利口。用料长茄子1个番茄1个尖椒1个调料：盐3g素炒茄丝（伊莱特炒菜机器人）的做法备好材料；茄子洗净、切丝，番茄切小块，尖椒切丝自动烹饪锅加入少许油，选择“炒”程序，预热后放...
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莱特成长日记做法 食材 步骤
08-23用料兴趣一勺莱特成长日记的做法❤️...
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【步骤图】虾仁炒蛋（伊莱特炒菜机器人）食谱大全和做法
06-10虾仁肉质松软，易消化，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化，鸡蛋就更不用说了，含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质，是人类最好的营养来源之一。用料鲜虾200g鸡蛋2个盐3g虾仁炒蛋（伊莱特炒菜机器人）的做法备好材料；鲜虾放入...
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【步骤图】补钙鸡蛋羹（伊莱特能量土锅）食谱大全和做法
06-10鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，有助于延缓衰老,是一种很美味的食品。用料土鸡蛋2个小葱2段清水1杯调料：生抽2茶匙、香油2茶匙、虾皮10g补钙鸡蛋羹（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；鸡蛋打散、搅打均匀，小葱...
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【步骤图】辣味花生小花卷（伊莱特能量土锅）食谱大全和做法
06-06用料简单，材料也很普通，制作起来也很方便快捷。花卷既可以白嘴儿吃，也可以搭配菜品、粥类食用。用料中筋面粉200g温水100g酵母2g糖10g配料：辣味花生酱20g辣味花生小花卷（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；将糖与面粉混合，温水倒...
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【步骤图】纳豆（伊莱特能量土锅）食谱大全和做法
06-09富含多种营养素，常吃可以预防便秘、腹泻等肠道疾病，提高骨密度，预防骨质疏松，能消除疲劳，综合提高人体免疫力。用料黄豆150g香葱1根纳豆（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；黄豆洗净，用清水浸泡一晚黄豆放入锅中煮熟，煮到可以用手...
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【步骤图】芹菜炒牛肉（伊莱特炒菜机器人）食谱大全和做法
06-11芹菜炒肉丝是比较家常的菜，做好了清爽可口，搭配着芹菜一起炒，浓浓的芹香味掩盖了牛肉少许的腥味，很下饭。用料切片牛肉200g芹菜3根姜1块调料：盐3g芹菜炒牛肉（伊莱特炒菜机器人）的做法备好材料；芹菜切段，姜切片自动烹饪锅加入适...
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