面粉全部来自味悠长
杂粮粉比例较高,而且玉米面和全麦粉都是粗磨的,面团表皮是粗糙但不粘手的,最后口感是扎实饱腹的。
9个的量
用料
白面粉 | 150克 |
玉米面粉 | 150克 |
紫米粉 | 50克 |
全麦粉 | 50克 |
蜜红豆(煮熟的) | 适量 |
黄油 | 10克 |
水 | 酌情添加 |
酵母粉 | 4克 |
杂粮红豆包的做法
先用40g温水(35到40度,不能太烫)化开酵母,所有材料混合均匀,揉!使劲揉!
揉好的面团放置发酵约一小时,手指轻戳不会弹为宜
均匀分成若干个小剂子,包红豆馅儿,再滚远
二次醒发二十分钟到三十分钟
外皮扎实,馅儿微甜,减肥人士必做
小贴士
不喜欢粗糙的颗粒口感,可以增加白面粉比例减少杂粮粉比例。