锅盔牙子做起来简单,无油无盐,吃起来比较健康,特别是夏季,锅里不给油热一下,夹点东西就可以吃,做好后放冰箱里吃起来非常方便,闻起来一股麦香味。老少皆宜。
用料
面粉 | 500克 |
酵母 | 6克 |
糖 | 6克 |
水 | 280克 |
锅盔牙子的做法
面包机里给面粉500克,酵母6克,糖6克,水280克,揉面模式,混合均匀就行,不需要出膜,揉成团不拿出来,夏天放个10-15分钟就可以了。面团发酵好后,擀成厚饼,叉子插排气孔,放锅里,小锅闷,记得盖上锅盖。
小火一面好了后,换另一面,同样盖上锅盖。记得一定小火,时间比较长,总共大概20分钟左右上火时间,这个时间可以做点别的,比如我就去煎鸡排。
出锅,切成块,开盖麦香味扑鼻
拿刀切开,夹上鸡排,老干妈,开吃。夹炒好的青椒也可以,夹肉也行,自己创意发挥
小贴士
上锅一定小火,慢慢炕成两面金黄,不需要给油