【步骤图】西兰花杏鲍菇肉沫饭食谱大全和做法

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西兰花杏鲍菇肉沫饭的做法步骤图

用料  

西兰花 80g
杏鲍菇 50g
肉末 10g
一颗
宝宝核桃 少许
少许

西兰花杏鲍菇肉沫的做法  

  1. 西兰花三朵,杏鲍菇切丁,一起下水焯熟

  2. 肉切肉沫,大蒜切碎

  3. 下核桃油蒜泥,加入肉沫炒熟,加入切碎的西兰花、杏鲍菇丁一起翻炒,加水炖煮加盐即可起锅,淋在饭上! 宝宝吃的饭可以适当软烂一些!