用料
| 鸡胸 | 两块 |
| 葱姜蒜 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 黄瓜 | 一个 |
| 青椒 | 两个 |
减脂增肌口感好的炒鸡胸！的做法
鸡胸剔除筋膜，切成自己喜欢的形状
加入葱姜蒜末，加入鸡蛋会让鸡肉很嫩！适量盐黑胡椒，或者自己比较喜欢的调料。
![减脂增肌口感好的炒鸡胸！的做法步骤图 第2张]( "减脂增肌口感好的炒鸡胸！的做法步骤图 第2张")
零热量喷锅油喷一下锅子，放入鸡肉，切好的黄瓜和青椒，这里说一句，青椒和鸡胸是绝配！！！然后就炒吧～ 味道好 口感嫩～！
【步骤图】减脂增肌口感好的炒鸡胸！食谱大全和做法
烹调艺
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