这是一道根本不需要担心热量的菜、尽管吃吧哈哈😄
用料
| 芦笋 | 1把 |
| 鸡小胸 | 4条 |
| 橄榄油 | 2勺 |
| 黑胡椒酱 | 2勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 研磨黑胡椒 | 一点点 |
芦笋煎鸡小胸-减脂增肌的做法
【步骤图】芦笋煎鸡小胸-减脂增肌食谱大全和做法
烹调艺
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