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【步骤图】有手就能做的 培根芦笋卷食谱大全和做法
12-29用料芦笋3根黑胡椒粉勺培根片5有手就能做的培根芦笋卷的做法芦笋把皮削了，底部要切掉一段，把最嫩的留下培根切两段。给它包好，用牙签固定全部准备好就无油直接开煎。煎到微微脆，带点焦，出锅撒上黑胡椒和芝麻就完成了。开饭...
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清炒芦笋西兰花做法 食材 步骤
12-31芦笋西兰花，青翠碧绿，就是春天的馈赠！用小美炒青菜，超级容易，成品质量非常可控！用料西兰花1棵芦笋1把橄榄油10棵盐1茶匙糖1/3茶匙麻油1/2茶匙清炒芦笋西兰花的做法新鲜碧绿的西兰花🥦一个，芦笋一把。芦笋洗净，去掉又老又硬的...
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【步骤图】不错过春天的这口鲜，春季芦笋炒虾仁，简单又好吃食谱大全和做法
03-11花卷还有视频哦～完整视频可以戳这里花卷的小厨房发布了一篇小红书笔记用料虾仁500克芦笋4～7根口菇3～5朵调料料酒1勺黑胡椒粉适量蚝油1勺不错过春天的这口鲜，春季芦笋炒虾仁，简单又好吃的做法鲜虾去壳去头去虾线，背上开一刀，...
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清炒芦笋，素食做法 食材 步骤
02-13芦笋是一种清炒就非常好吃的食材，不需要葱姜蒜调味。关键点是挑嫩的。用料芦笋一把齐善素蚝油一甩盐适量清炒芦笋，素食的做法把芦笋洗好后，把芦笋的尖尖和尾部比较老的部分去掉，切成片热锅冷油，中火炒芦笋。不需要很久，炒到...
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蒜粒炒芦笋烹饪方法窍门 如何做蒜粒炒芦笋才好吃
12-09又到吃芦笋的季节，食材越新鲜调味越简单，这样最能突出食材原本的味道。用料芦笋根蒜瓣干辣椒盐克油克生抽适量勺耗油适量蒜粒炒芦笋的做法挑选根部无老皮的芦笋，这种比较鲜嫩。清洗干净后，斜刀切段。大蒜切两刀。蒜粒辣椒...
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【步骤图】#太精致生活#培根芦笋卷食谱大全和做法
12-12春天是从不缺鲜滋味的，除了水中鱼虾，更有田间地头的野味，甚至芦苇荡里藜蒿过季，有野芹菜，继而有“春天的标配”芦笋接力。今日就给大家推荐一道小食“培根芦笋卷”，春日出游带上它，一口开启美妙春天。芦笋改刀比培根宽度略长...
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芦笋清炒鲜虾做法 食材 步骤
03-20芦笋和鲜虾都是易熟食材，大火快炒可以保持清脆鲜嫩口感，是一道简单清爽的快炒料理。食谱来自：用料芦笋400克新鲜白虾仁200克蒜末适量盐适量米酒适量芦笋清炒鲜虾的做法将芦笋较粗的外皮刨除，洗净切段，用热水稍汆烫，取出泡冷...
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烤芦笋圣女果做法 食材 步骤
03-22用料圣女果若干白芦笋若干胡椒盐橄榄油烤芦笋圣女果的做法洗净蔬菜芦笋放入烤盘，刷油，撒胡椒粉，盐200度烤6分钟，拿出，放入番茄，刷油，再烤5分钟。...
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【步骤图】芦笋蛋酱意面 <302小厨房>食谱大全和做法
12-09芝香浓郁，绵软顺滑~~~用料意面100g白芦笋5根鸡蛋（生食级别）2颗黄油1小块帕玛臣干酪1把法香少许盐、黑胡椒少许芦笋蛋酱意面<302小厨房>的做法原料图帕玛臣干酪擦碎备用，也可以用你喜欢的任何芝士首先把干酪碎和生食级别的...
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【步骤图】甜橙芦笋温沙拉，新食感温沙拉食谱大全和做法
02-15用料30克新鮮柳橙汁20克巴薩米可醋2茶匙蜂蜜1/4茶匙五香粉1/4茶匙肉桂粉1/4茶匙肉豆蔻粉1/2茶匙鹽1/4茶匙黑胡椒粉10克橄榄油600克水100克芦笋，去皮1顆柳橙，去皮，只取果肉80克綠捲鬃高苣30克核桃碎1.5大匙蔓越莓乾甜橙芦...
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【步骤图】健康烧烤（排骨，白磨菇，芦笋，玉米）食谱大全和做法
03-12用料排骨克玉米根白磨菇料酒，盐，胡椒粉，烧烤汁，生抽，黑胡椒粒，蜜糖老抽（可不放）健康烧烤（排骨，白磨菇，芦笋，玉米）的做法排骨洗净，有时间可以清水泡30分钟，倒干水，用料酒，盐，胡椒粉腌一下今天赶时间，没有预热烤箱，将排骨放烤架上，200度20分...
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【步骤图】妙手搞定高颜值小吃|培根芦笋一口酥食谱大全和做法
12-25培根芦笋一口酥是一款简单易学但是颜值很高的快手西式小零食，即便是平时工作繁忙时间紧张也可以快速搞定，作为早餐或者下午茶都是特别棒的选择！用料芦笋20根云润培根20片手抓饼2张研磨海盐5克研磨黑胡椒5克沙拉酱适量妙...
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【步骤图】油封三文鱼配绿芦笋食谱大全和做法
03-20油封，法文叫“confit”，也叫“功封（音译）”，是将油调味后，把食材放入其中，使用文火低温烹饪，这种方式做出来的肉口感十分细嫩润滑。三文鱼在50度左右的油温中，纤维组织就会熟成，口感软嫩似豆腐，加上其自身的油脂融化，吃到嘴里能感...
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【步骤图】翠绿芦笋和脆嫩杏鲍菇食谱大全和做法
03-08买了一把芦笋原本准备炒虾仁，可今天有白灼虾，再炒个虾仁重复了。于是翻翻冰箱，发现有一只杏鲍菇在想我暗送秋波。好，决定盘它。用料杏鲍菇半个芦笋10+根蚝油1勺盐适量小葱白几根翠绿芦笋和脆嫩杏鲍菇的做法杏鲍菇韧性足，太...
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康师傅香菇炒芦笋做法 食材 步骤
03-05如果没有遇见你，我将会是在哪里？用料芦笋10根香菇3朵盐一丢丢克蒜1只瓣小米椒3个个耗油1丢丢康师傅香菇炒芦笋的做法洗干净芦笋，香菇，切一下！很考验刀工的！(｡•👅•｡｀)水里面抄一下！贼好看(｡･ω･｡)ﾉ♡香菇蒜辣酱放一起炒的看起来很好...
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【步骤图】不一样的芦笋炒五花肉食谱大全和做法
02-22应季的芦苇鲜嫩可口，配上香喷喷的五花肉，yummy！用料芦笋200g克五花肉200克豆瓣酱1勺盐适量姜2片蒜2瓣不一样的芦笋炒五花肉的做法葱姜蒜切好备用，芦笋斜切，五花肉切片。小技巧：五花肉可提前用水煮一下，煮到里面没有红血水，这...
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芦笋的三种做法：白灼芦笋、上汤芦笋、芦笋鱿鱼圈烹饪方法，教你芦笋的三种做法：白灼芦笋、上汤芦笋、芦笋鱿鱼圈做法步骤图
12-08用料芦笋适量芦笋的三种做法：白灼芦笋、上汤芦笋、芦笋鱿鱼圈的做法白灼芦笋»食材清单«芦笋300克、葱、姜、蒜、小米辣、蒸鱼豉油芦笋300克先清洗干净，去掉老的根，然后削皮。老的根一般就是最下面的那一小段儿，削皮的话...
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【步骤图】简单易做清淡口味芦笋口蘑食谱大全和做法
03-10喜欢口蘑搭配芦笋的清新味道~于是烹饪了简易版~好吃简单易做^O^用料口蘑10朵芦笋1把新蒜2瓣花生油少许红烧酱油2勺酱香生抽2勺盐少许纯净水适量简单易做清淡口味芦笋口蘑的做法食材洗净，口蘑切片，芦笋切小段，新蒜切片锅...
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【步骤图】小美家常菜第五十五道——清炒芦笋食谱大全和做法
02-16芦笋是市场上最贵族的蔬菜之一，它属于嫩茎，富含钾，维生素C，叶酸，特别是芦丁这种保健成分，口感清爽鲜美。春季是芦笋大量上市的季节，可以多买一些来吃。如果没有银杏，可以用鸡蛋或者胡萝卜或者其他什么也不放，都可以的。银杏的...
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黑椒芦笋牛仔骨做法 食材 步骤
03-22属于快手菜，繁忙的上班族回家也能吃到营养美味哦！用料牛仔骨两片芦笋三颗黑胡椒现磨颗粒少许孜然粉少许糖少许（不到1g）有机酱油一汤匙蚝油少许大蒜一瓣红酒一汤匙煎牛仔骨用油一汤匙黑椒芦笋牛仔骨的做法牛仔骨洗干净剪段...
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【步骤图】清脆芦笋炒嫩滑牛肉食谱大全和做法
03-15牛肉含铁较高，小朋友长身体和补铁补血是最好的食材。芦笋鲜美并且营养丰富。用料牛肉盐生抽蚝油料酒淀粉糖老抽水油芦笋400克清脆芦笋炒嫩滑牛肉的做法芦笋洗干净，把老皮削掉和把尾部比较老的地方去掉。切成段，备用。芦...
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芦笋培根鲜虾卷做法 食材 步骤
03-23用料培根6片虾6只芦笋6根奶酪1片盐少许柠檬汁几滴芦笋培根鲜虾卷的做法大虾去头，去皮、尾部的壳留着，加入盐柠檬汁腌制10分钟。奶酪片平均切六片。取一片培根，里面放一小片奶酪、芦笋、虾、紧紧卷起，用牙签固定起来。依次...
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芦笋鲜虾炒鸡蛋做法 食材 步骤
03-15用料芦笋7根鸡蛋2个鲜虾200克胡椒粉适量料酒1勺盐1克蚝油适量玉米油适量姜1块独蒜1个大葱半根芦笋鲜虾炒鸡蛋的做法准备好所有原料，虾去头去虾线剥壳，加盐、胡椒粉、料酒码味。·鸡蛋打散。·芦笋去掉硬皮，洗净斜刀切段...
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【步骤图】营养美味又方便的芦笋炒蘑菇食谱大全和做法
02-15用料芦笋若干蘑菇若干盐适量油适量黑胡椒适量营养美味又方便的芦笋炒蘑菇的做法芦笋去老根洗净切段（比较粗的芦笋可以斜切），蘑菇洗净切片。芦笋开水中焯一下水，过凉水沥干备用。锅内放少许油，放入蘑菇，中火煸炒至略软。倒入...
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如何做芦笋小炒虾仁好吃 芦笋小炒虾仁烹饪方法大全
12-31分享一道中学生也能做的家常菜，鲜得掉眉毛，空口吃，吃着玩，吃着爽，无需米饭，颜色漂亮，简单快手。用料芦笋200克虾仁50克蒜2瓣油10克盐1克红椒1个黄椒1个生抽1勺水淀粉10克芦笋小炒虾仁的做法先来一张成品图。食材合集。油热爆...
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