烤三文鱼应该是最值得尝试的烤箱菜,准备过程简单至极,烤制时间又短,成品却是好吃到瞬间消失(//▽//)
用料
三文鱼 | 1 块 |
大蒜 | 5 - 6 瓣 |
柠檬 | 小半个 |
橄榄油 | 适量 |
黑胡椒粒 | 适量 |
盐 | 少许 |
蒜香柠汁烤三文鱼的做法
蒜瓣剥光洗净,切去尾部,稍微拍扁后放在锡纸上,依次均匀撒入橄榄油、盐和黑胡椒粒。把锡纸捏紧包好后放入烤箱,上下火220摄氏度烤25分钟。
三文鱼洗净擦干,用盐细细涂抹,放置play一小会儿后,鱼皮向下放在涂了少许橄榄油的锡纸上,再均匀撒上橄榄油和黑胡椒粒。
柠檬切出两片备用,余下挤成汁浇在鱼肉上;
从烤箱拿出蒜瓣摆在鱼肉周围,柠檬片放最上方,再把锡纸捏紧包好,上下火220℃烤10分钟左右。取出柠檬片,锡纸保持打开状态,烤盘放入烤箱上层,改只开上火220摄氏度,烤5分钟左右。
取出,摆盘,尽情咪西~
小贴士
黑胡椒粒比黑胡椒粉味道好,研磨瓶的那种更棒。
烤制时间要依据鱼肉大小而定,我这次的比较厚,所以时间稍长一些。
大蒜烤到软时最好吃,如果蒜瓣偏大可以适当延长第一步的烤制时间。