【步骤图】营养减脂,丝瓜炒蛋食谱大全和做法

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营养减脂,丝瓜炒蛋的做法步骤图

用料  

丝瓜 2根
鸡蛋 3个
秀珍菇 50克
少许
大蒜 2瓣
少许

营养减脂,丝瓜炒蛋的做法  

  1. 丝瓜去皮洗净,切成滚刀块,锅里加水烧开放入切好的丝瓜,给丝瓜沸水时一定要加入几滴色拉油,(加入色拉油是为了丝瓜不变色)

  2. 秀珍菇也要沸下水

  3. 把鸡蛋打入碗中,搅拌均匀

  4. 起锅烧油,到人是先准备好的鸡蛋液,一次加入丝瓜,秀珍菇,撒上调料,就可以出锅装入盘中了。