减肥呗
用料
| 老豆腐 | 半块 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 虾仁 | 随便克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 盐 | 适量克 |
| 蕃茄酱 | 1包 |
豆腐无米炒饭啊的做法
料酒胡椒粉腌虾仁
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老豆腐捏吧碎了
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不加油炒干
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炒成这样当然也可以更干
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一颗鸡蛋打碎了扔锅里，把虾仁也扔进去
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豆腐扔进去
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焯过水的西兰花胡萝卜丁扔进去
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加一勺生抽一包汉堡王的番茄酱，麦当劳的也行
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搅拌均匀了盛出来，整呗
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豆腐无米炒饭啊做法 食材 步骤
烹调艺
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