生酮快乐,一包扁桃仁粉搞定!
用料
蛋挞皮 | 可以做8个 |
扁桃仁粉(杏仁粉) | 100克 |
黄油 | 30克 |
鸡蛋 | 1个 |
代糖 | 5克 |
香草精(可以不加) | 5滴 |
蛋挞液 | |
淡奶油 | 125克 |
蛋黄 | 2个 |
代糖 | 12克 |
香草精(可以不加) | 3滴 |
毫无技术含量的生酮蛋挞的做法
第一步
将黄油融化
第二步
做蛋挞皮的所有食材全部倒进黄油里搅拌
第三步
找小纸托(随便的小纸托我用的是图中的),把它减成普通蛋挞锡纸托的高度第四步
把和好的蛋挞皮料摁进小纸托
第五步
烤箱180度预热五分钟,放入蛋挞皮150度烤10分钟,给挞皮定个型挞皮送入烤箱之后,制作蛋挞液
把所有制作蛋挞液的材料兑一起,搅匀。蛋挞皮烤好拿出,把蛋挞液倒进去,放入烤箱180度烤25分钟
出炉,最后把小纸托拿掉。
好吃好看(。>∀<。)
小贴士
最后烤的时候多注意一下烤箱!