凉拌莴苣虾仁做法 食材 步骤

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凉拌莴苣虾仁的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

莴苣 1根
虾仁 200克
鸡蛋 2个
淀粉
小米辣
白芝麻
大蒜
生抽
白醋
耗油
香油

凉拌莴苣虾仁的做法  

  1. 莴苣洗净削皮,一定要把白色的菜筋削干净,这样不影响口感

  2. 切长度4厘米的菱形段,再改刀,切成薄一点的菱形片,放入碗中

  3. 虾仁开背,取虾线,清水洗净备用。

  4. 碗中打入2个鸡蛋,搅散,在蛋液里加入一勺淀粉水,这样鸡蛋好凝固,再次搅拌均匀

  5. 平底锅开中火,刷上一层食用油,倒入搅好的鸡蛋液,摇晃均匀,待鸡蛋液凝固时,来回移动锅子,使蛋饼受热均匀,能够脱离锅的时候,把它扣出来放凉。

  6. 锅中烧水,水开后加入油和盐,下入切好的莴苣片,烫一烫,这样颜色更碧绿,大概2分钟后,捞出控水,放到凉水里冷却。

  7. 焯过莴苣的热水不要倒掉,加入一勺料酒,下入虾仁,烫上2分钟,颜色变红就熟了,然后捞出,自然冷却。

  8. 接下来准备1-2根小米辣,剪成辣椒圈,加入一勺白芝麻,最后准备一把大蒜,剁成末,切好放入碗中,用烧好的热油烫一烫,然后加入生抽,白醋,蚝油,香油,盐,搅拌均匀。

  9. 莴苣捞出控水,放入大碗中,虾仁也放入碗中,蛋皮切成和莴笋片大小差不多的菱形,放入碗中,倒入调好的料汁,搅拌均匀,装盘即可。

小贴士

如果孩子吃,可以不加小米辣