看了下厨房很多肥牛饭,最后还是选择了抖音上的贫穷料理的做法,上面小视频里应该是一个人的做饭,我下面写的是两人的。
用料
肥牛 | 一盒 |
洋葱 | 一个 |
胡萝卜 | 几片 |
西兰花 | 几朵 |
糖 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
蚝油 | 1勺 |
清水 | 3勺 |
淀粉 | 2勺 |
盐 | 1勺 |
清水 | 1碗 |
贫穷料理版肥牛饭的做法
西蓝花切小朵,胡萝卜切片做造型,这个是点缀,所以看你自己喜欢几个,洋葱切丝备用。
小碗放一勺糖,三勺生抽,一勺耗油,三勺清水,淀粉两勺搅拌均匀。
烧水,下西蓝花胡萝卜稍微焯水然后捞出,再下肥牛卷,变色后沥干水分备用。
炒菜锅起锅烧油,下洋葱,变色后下肥牛,翻炒几下后倒入提前调好的酱汁,➕盐,再倒入一碗清水,转小火炖五六分钟。出过前再➕点老抽调色。
我吃的我拍的
妈妈份妈妈拍的
小贴士
注意,一人份可以看视频那是原版做法,一人份的话肥牛就半份,洋葱就半个,我写的是两人份,我按照视频做了汤汁,觉得不够,嘻嘻。
因为我觉得没有盐很难受,所以我就用了一下勺盐,而贫穷料理本身的菜谱里是没有盐的。再一个,如果想要最后收的汤汁比较稀的话,就少放点淀粉,我喜欢浓稠的,就放了两勺淀粉。