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减脂也要兼顾美味。
用料
超快手减脂菜,凉拌菠菜金针菇的做法
将菠菜,金针菇,粉丝分别烫熟。
碗里加入生抽,醋,盐,味精,香油,芥末油,白芝麻拌匀。菜上面放适量蒜,葵花籽油少量加热后泼上去。这道菜粉丝可当主食,营养均衡,适合减脂。
小贴士
加点油炸花生米,被料汁浸泡过更好吃,不过减肥就尽量少吃了😊