【步骤图】素凉菜系列之 凉拌菠菜金针菇食谱大全和做法

烹调艺 人气:7.08K
素凉菜系列之 凉拌菠菜金针菇的做法步骤图

冬天吃得最多的蔬菜除了白菜就属菠菜了。
菠菜也叫红根菜,它的根和叶都可以食用,无论炒菜、凉拌还是做汤都非常滑嫩可口,而且菠菜中还含有多种维生素和矿物质,冬天多食菠菜可止血养血、敛阴润燥。

用料  

菠菜 1把
金针菇 50克
生抽 1勺
香油 半勺
白芝麻 少许

凉菜系列之 凉拌菠菜金针菇的做法  

  1. 菠菜清洗,焯水后捞出,过凉水。

    素凉菜系列之 凉拌菠菜金针菇的做法步骤图 第2张
  2. 切成大段

    素凉菜系列之 凉拌菠菜金针菇的做法步骤图 第3张
  3. 金针菇去根洗净焯水,和切好的菠菜放在一起,加生抽、香油拌匀,最后撒一些芝麻即可。

    素凉菜系列之 凉拌菠菜金针菇的做法步骤图 第4张