【步骤图】小盆友爱吃的马蹄腐竹煲食谱大全和做法

营养丰富又美味，每次一上桌都被大小朋友哄抢，而且操作简单，最重要的是满满的一锅“心情”^_^

用料  

小盆友爱吃的马蹄腐竹煲的做法  

1. 将肉切块，香菇泡发后切块，马蹄切块，姜切丝

2. 胡萝卜滚刀切

3. 热锅冷油，下猪肉翻炒至变色

4. 再加胡萝卜，然后是香菇和蒜，炒出香味，加点料酒，再加一汤匙生抽，略炒，加马蹄翻炒，然后加水，刚好没过食材，再下2汤匙生抽和冰糖

5. 再将其转至瓦煲，大火烧开后转小火焖，十分钟后加腐竹继续焖十五分钟，关火

6. 上桌，开吃^_^

小贴士

1、胡萝卜要用油炒一下，可以将其中的番茄红素炒出来
2、以上量是大概，比如焖的时间--可以焖到收汁也可以留点汁拌饭，收汁会香一些。
3、也可以不用瓦煲，直接加水后焖。
4、还可以加其他的蔬菜，比如我加过杏鲍菇，因为比较香，小盆友连菜里的蔬菜都吃了