有人告诉我,苦瓜又名半生菜,说人的前半生多半不爱吃它,到了尝过人间疾苦的后半生,才会爱上它的苦中之乐。这就是我前半生唯一能接受的苦瓜料理,记下这个菜谱,来怀念把苦涩变为甘甜来爱我的外婆。
用料
苦瓜 | 一大根 |
油 | 三勺 |
盐 | 一丢丢 |
糖 | 半勺 |
香醋 | 一勺 |
蒜 | 两瓣 |
生抽 | 一勺 |
料酒 | 一勺 |
小盆友都爱吃的糖醋苦瓜的做法
苦瓜去瓤,切方块
焯水
苦瓜捞出放凉水泡十分钟,同时可准备调料汁:蒜切沫,加盐,料酒,生抽,糖,醋和一点水搅匀。
放纱布挤干
油锅里煎到两面金黄,焯过水的,容易糊,注意火候
淋入调料汁,翻炒收汁出锅
小贴士
选大个的苦瓜