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【步骤图】荷包蛋和生菜的爱情故事食谱大全和做法
02-20用料鸡蛋2个生菜两颗盐少量（边尝边放）白胡椒一点点（抖一下）荷包蛋和生菜的爱情故事的做法洗菜，切段煎荷包蛋爆蒜香下生菜放水，加盐白胡椒粉，出锅...
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【步骤图】简单到没步骤的脆生生炒生菜食谱大全和做法
12-12用料生菜一颗美味鲜适量耗油适量食用油适量克简单到没步骤的脆生生炒生菜的做法锅热下油，放入洗干净的生菜翻炒半分钟就这样了倒点耗油倒点美味鲜起锅，很脆很好吃，又简单，不放大蒜味道简单纯粹，咬起来嘎嘣脆...
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【步骤图】蒜泥生菜（上海缺蒜版）食谱大全和做法
12-29坐标上海，封闭太久了，一直没蒜。第二天团购买着了蒜，你说气不气人。用料青菜3颗蒜泥生菜（上海缺蒜版）的做法冷油加盐，生菜直接热炒，快熟了加酱油和料酒...
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【步骤图】#精致出好菜#香辣生菜卷食谱大全和做法
12-28有时候做菜也需要一些天马行空的创意，才能探索出更多美味新吃法，今天这道香辣生菜卷用常见易得的食材生菜，采用简单快手的烹饪方法，宅在家里就能做出别样的创意美味。生菜浅烫一下，焯水时在锅中加入“太太乐”蔬之鲜调味料...
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【步骤图】想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷！！食谱大全和做法
02-12夏天快到啦！！减脂餐吃起来真的强烈推荐姐妹们试试这个生菜卷🥬真心好吃😋用料生菜6片鸡蛋2个黄瓜1根土豆1个盐鸡精白糖少许生抽1勺蚝油半勺柠檬汁6滴干碟辣椒粉2勺蒜末4瓣小米辣5个白芝麻5克想给所有减肥的姐妹安利这个...
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【步骤图】极简易蚝油水煮生菜食谱大全和做法
02-23用料水克姜片蚝油橄榄油极简易蚝油水煮生菜的做法水+姜片，煮开，+生菜煮生菜煮到熟，盛到碗中，+橄榄油+蚝油小贴士生菜可以煮烂点好吃...
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【步骤图】超简单！快手爆炒生菜~食谱大全和做法
12-29有没有像我一下不爱生吃生菜的（烤肉时除外😄），但是对炒生菜倒是很钟爱，一次能炫一盘~今天就简单来一个快手爆炒，真的简单到不行😁爱吃辣口的加了蒜蓉辣酱，味道好极了~用料生菜一个蒜几瓣葱少许生抽鸡精盐蚝油蒜蓉辣酱超简单...
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【步骤图】空气炸锅 生菜包烤五花肉食谱大全和做法
02-11用料五花肉300克生菜2颗生抽，老抽，料酒，耗油，胡椒粉辣椒粉，孜然，白芝麻，奥尔良腌料，蘸料空气炸锅生菜包烤五花肉的做法肥瘦相间的五花肉切片，最好先放冰箱冷冻，方便切片。我这五花肉是去皮的。腌制：加入生抽，老抽，耗油，料酒，白胡椒粉...
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【步骤图】蚝油生菜（蒜蓉生菜）食谱大全和做法
02-19在饭店吃饭最喜欢这个生菜脆爽的口感。青菜这么做，比肉都好吃。用料生菜400克蚝油1勺蒜5瓣盐适量生抽1勺白糖1勺蚝油生菜（蒜蓉生菜）的做法生菜洗净，水中加盐入底味，加少许油。水开入生菜烫10秒钟。注意如果喜欢生菜脆爽的...
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【步骤图】蒜泥麻汁马生菜(马齿苋)食谱大全和做法
03-21马生菜是我们最常见的野菜之一，清心火，散肺热。凉拌、炒鸡蛋、包水饺，做粥……五一假期第二天，窗外小雨淅沥，一杯清茶，几道美食……静静地陪伴～唯有美食与爱不可辜负！五一快乐～用料马生菜适量鲜蒜一头芝麻酱适量盐适量味达美适...
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生菜卷咖喱烹饪方法窍门 如何做生菜卷咖喱才好吃
01-13Cindy发明的吃法，nice~用料生菜10片生菜卷咖喱的做法生菜卷咖喱...
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风情黑椒牛柳生菜卷「厨娘物语」烹饪方法，教你风情黑椒牛柳生菜卷「厨娘物语」做法步骤图
03-22春天到了，空气中都充满着生机和活力~迎面吹来的风，温润又清新。让厨娘想念起东南亚海边的风，还有那里的淡淡柠檬香。做一份黑椒牛柳，把浓郁的黑椒牛柳包在生菜里，再沾上一点柠檬汁，轻轻咬下去，风情万种的东南亚，就留在自己口...
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【步骤图】「蔬菜」蚝油生菜／娃娃菜／菜心食谱大全和做法
02-22用料生菜250克「蔬菜」蚝油生菜／娃娃菜／菜心的做法【提前一天晚上处理】1.生菜洗净，焯水煮熟后，放入饭盒2.一勺淀粉加入6勺水拌匀备用3.锅中热油，倒入蒜末小米辣炒香，加入两勺生抽，一勺蚝油，加入少许淀粉水煮至浓穭，淋在生菜上...
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蒜香豉油生菜做法 食材 步骤
01-09一道简单的家常菜！用料生菜1把盐1茶勺蒜蓉2勺干辣椒2个鸡精0.5茶勺糖1茶勺蚝油1勺蒸鱼豉油1勺蒜香豉油生菜的做法开水放入点油和1茶勺盐放入生菜煮1-2分钟沥干装入盘中2勺蒜蓉，2根干辣椒，0.5茶勺鸡精，1茶勺糖，蚝油1勺搅拌...
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【步骤图】减脂（一口一个生菜卷）食谱大全和做法
02-25一口一个生菜卷吃不腻好吃也不长胖😋用料生菜6片土豆半个胡萝卜半根黄瓜1根鸡蛋2个减脂（一口一个生菜卷）的做法1⃣️土豆切丝焯水鸡蛋打散煎成蛋饼2⃣️胡萝卜切丝也焯水食材全部切丝备用3⃣️辣椒干碟一勺四瓣蒜切末白芝麻一...
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早餐快手生菜卷做法 食材 步骤
12-24五一节后上班第一天，早餐就是要方便快捷还得爽口！用料请随意，喜欢吃什么就加什么。用料圆生菜2片西红柿2片剩面包掰几块肉松适量番茄酱适量保鲜膜或保鲜袋1个早餐快手生菜卷的做法铺上保鲜膜或保鲜袋，生菜洗净甩干平铺，再...
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【步骤图】简单健康 蚝油生菜食谱大全和做法
03-11在市场上看到绿油油的生菜就好想买，回家简简单单的一做，就超好吃！用料生菜300克蒜1瓣简单健康蚝油生菜的做法生菜切去根部，洗干净蒜瓣切碎，一个干辣椒切段洗干净的菜放在一个盆子里，加两克盐，烧沸水淋在生菜上，水要宽一点哦，大...
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【步骤图】两分钟搞定的减脂佳品——蚝油生菜食谱大全和做法
01-02疫情催生的团购，第一次团购了一批🥬助农生菜很新鲜，一下八斤怎么消耗呢？第一餐：蚝油生菜用料生菜10片蚝油2勺蒜3瓣盐5克小米辣（可省）1只白糖3克两分钟搞定的减脂佳品——蚝油生菜的做法一大袋子，球生菜🥬掰开洗净热水烫十秒...
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花椒炝芹菜生菜做法 食材 步骤
02-21香菇发霉了，芹菜快烂了，生菜叶子已经有一部分开始发红了。今天居委会又发了物资，盲猜还要封控几天。不然为什么要给市民发菜呢？？赶快凑合着做了一道混搭的菜。有菜吃就很好了！用料花椒适量粒芹菜1把生菜1/2棵黑木耳6-8葱1根...
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【步骤图】「早餐」生菜包蛋<无麸质>食谱大全和做法
03-13灵感：生菜三明治+鸡蛋沙拉=生菜包蛋用料生菜1片鸡蛋1个沙拉酱1勺盐少量黑胡椒粉少量【早餐】生菜包蛋<无麸质>的做法1.买那种不苦的生菜2.煮一个鸡蛋3.洗干净生菜，然后泡在淡盐水了。平铺生菜，鸡蛋切片，加沙拉酱，撒胡椒粉（...
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【步骤图】寒冷（红紫）春天（绿紫）沙拉生菜食谱大全和做法
02-19红紫绿沙拉生菜，来源于日本，在一次去旅游时买回来的种子，己种了三年，每年都留种子，沙拉菜的特点是，寒冷的时候菜是红紫色，春天的时候菜是绿紫色的，非常漂亮又好吃。红紫绿沙拉生菜，嫩滑可口，可用来包烤肉食，做沙拉菜2分钟做好，今...
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【步骤图】超级白的沙拉酱！解决疫情封控生菜泛滥的现象食谱大全和做法
12-22我小区物资里面生菜黄瓜超级多！我就想啊想，怎么快点在坏了之前把它们吃了呢？哎！我可以做沙拉呀！用料鸡蛋2个玉米油200克白醋20克白砂糖50克超级白的沙拉酱！解决疫情封控生菜泛滥的现象的做法鸡蛋分开，蛋清放到一个小碗里，蛋黄...
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【步骤图】生菜包无米(菜花)炒饭简单又美味的减脂餐食谱大全和做法
03-11这个是两人份的量比起直接吃加上生菜包裹的味道更赞😊用料花菜1个胡萝卜1根黄瓜半根口菇6个西葫芦1/4个黄椒半个盐1汤勺味极鲜酱油2勺球生菜6片生菜包无米(菜花)炒饭简单又美味的减脂餐的做法菜花顶部切碎，根部我没有...
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炝炒西生菜烹饪方法窍门 如何做炝炒西生菜才好吃
02-08一道快速完成的健康素炒用料生菜半只油适量蚝油1勺盐适量大蒜3瓣小米椒2个生抽适量炝炒西生菜的做法热锅凉油，红椒蒜片炝锅，加入西生菜，加入生抽，蚝油，适量盐。小贴士西生菜全过程不能超过两分钟，口感香脆。...
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酸辣生菜拌豆筋做法 食材 步骤
03-14快手低卡低脂美味健康的夏日凉菜用料生菜3片香菜适量豆筋适量油醋汁适量辣椒酱1勺酸辣生菜拌豆筋的做法豆筋提前泡发，煮开，捞出过凉，挤一下水分，撕开生菜分片，香菜切段，加入撕好的豆筋，加入适量油醋汁和辣椒酱拌匀即可...
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