五行养生腊八粥做法 食材 步骤

五行养生腊八粥，黄豆、黑豆、红豆、绿豆、芸豆为主，糯米、紫米、薏米、花生、核桃、葡萄干、桂圆、枸杞、百合、莲子为辅，先浸泡几个小时，我分别用电饭煲和珐琅锅褒过，珐琅锅更浓稠，小火煲了三个半小时，分量你随意，我没有放糖，全是食物本来的味道。

用料  

五行养生腊八粥的做法  

1. 豆类、米类、包括百合莲子先浸泡几个小时。

2. 然后一起放入锅中，我有用过电饭煲和珐琅锅，珐琅锅更浓稠，小火三个半小时。