养生五行粥烹饪方法窍门 如何做养生五行粥才好吃

入冬了，进补好时令，偶得一粥方，与君共享!此方以五行为基，调五谷杂粮成粥，无定量，随意就好。

用料  

养生五行粥的做法  

1. 以上杂粮混合后，每次下锅300克左右(一杯半，一家三口刚合适)

2. 入高压锅，要淘一次米喔。(芝麻会浮在水面，用密网的滤勺滤水就好)

3. 开火，喷气后中火煮十五至二十分钟。

4. 待高压锅气消后倒入养生砂锅，加适量冰糖炖煮。(我放了6小勺，炖的时间越久味道越好，我是晚上弄好放入电砂锅用自动程序炖一晚，早上起来美味营养的早餐就OK 了!)

5. 大功告成！

6. 女儿：妈妈，好吃吗?
   我：@@？！(只留这锅给我)