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小暑大暑,上蒸下煮。 炎炎夏日,离不开一碗粥! 苦夏暑热伤身,煮一锅养生粥,清热解毒,健脾养胃。
用料
小暑清热粥〈节气菜谱)的做法
绿豆提前洗净放水里浸泡4小时。
大米洗净与绿豆一起放锅里,加入水,选择"煮粥“键。
电压力锅自动跳起,汽回下,盛出锅,简单快手的清凉粥就可以吃了。