儿子超喜欢吃寿司,随性有了饭团蝴蝶虾的创意,西兰花茸的软糯饭团配上肉质鲜嫩的红虾,让人垂涎欲滴……
用料
阿根廷红虾 | 6只 |
熟米饭 | 4两 |
西兰花 | 3朵 |
盐 | 3克 |
香油 | 5克 |
饭团蝴蝶虾#秋季保胃战#的做法
中粮我买网的阿根廷红虾
红虾解冻,去头,去壳,留虾尾至最后一节皮壳(容易定型)
用刀在虾背面尾部2-4节处用刀划开,划透,并除去虾线。
虾尾向下方从中间开口处穿出,整理定型。
红虾上锅大火蒸制五分钟。
将西兰花焯水切碎末放入米饭中,加入香油拌匀。
用饭团模具压出三角饭团。
将蒸好的红虾摆在饭团上,配饰装盘、蘸少许日料汁食用,美哉^_^
小贴士
红虾不要蒸制过长,会影响虾的质感和口感。