阳光健康沙拉做法 食材 步骤

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阳光健康沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

一道健身餐,一道美味前菜,简单做法,不一样的享受哦!自己做性价比高。

用料  

沙拉杂菜 适量
红萝卜 2个
鸡胸肉 一包
鸡蛋 一个
玉米粒 适量
芝麻沙拉酱 适量
圣女果 适量

阳光健康沙拉的做法  

  1. 把蔬菜清洗,切丝,圣女果和萝卜头切片。把鸡蛋连壳煮熟。待用

    阳光健康沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 把所有蔬菜都放到一个盘子里,把鸡肉取出来香煎一下,在铺在蔬菜面,鸡蛋剥壳,切块铺面。

    阳光健康沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 然后浇挤一些芝麻沙拉酱,即可享用

    阳光健康沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

材料配料可以自己随意合理搭配。菜市场一般很少有沙拉蔬菜卖,可以去超市或者网上购买。