某人拿手早餐 快捷营养
用料
| 苹果 | 2个 |
| 橙子 | 2个 |
| 猕猴桃 | 2个 |
| 香蕉 | 2根 |
| 蓝莓 | 若干 |
| 茶叶 | 2个 |
| 热水 | 适量 |
| 坚果 | 若干 |
| 熟燕麦片 | 适量 |
阳光健康早餐的做法
泡3分钟的茶水 所有食材投入碗中如图
![阳光健康早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "阳光健康早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
搅拌均匀 就可以吃了
小贴士
可以根据个人喜好放入酸奶。我没有放 因为希望吃到温热的感觉
阳光健康早餐做法 食材 步骤
烹调艺
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