一日三餐之中早餐是最为重要的,今天给大家带来一份十分健康的早餐,选用的是太阳谷蒸烤鸡胸肉,健康美味,希望大家喜欢❀.(*´▽`*)❀.
用料
太阳谷蒸烤鸡胸肉 | 一块 |
各种水果 | 适量 |
熟鸡蛋 | 一个 |
低卡健康完美早餐#太阳谷菜谱#的做法
太阳谷蒸烤鸡胸肉一块
锅内煮适量清水,水开后连包装袋一起放入锅内
大火烧开水之后盖上锅盖,转小火,煮10分钟
这期间我们来准备水果,其实水果没有规定,你可以选用你所喜欢的
生菜洗净,控干水分,摆在盘子一边
小台芒改花刀
鸡蛋去壳对半切开
杨桃洗净之后切成薄片
随意摆放上蓝莓
这时鸡胸肉也煮好了,剪开袋子取出来
摆在盘内
再做最后的装饰
泡上一杯黑咖,完美
太阳谷蒸烤鸡胸肉超级好吃
成品图
小贴士
水果可以选用任何你所喜欢的水果,摆盘也没有固定方式,随你自己喜欢就好!