【步骤图】减脂餐可不能少了凉拌鸡腿，夏日必备食谱大全和做法

用料  

减脂餐可不能少了凉拌鸡腿，夏日必备的做法  

1. 准备辣椒面，白芝麻，大蒜，小米辣切碎

2. 少量热油浇上去激发出香味

3. 加3勺生抽，2勺醋，1勺蚝油，搅拌均匀备用。
   这样凉拌汁就做好了

4. 鸡腿冷水下锅放姜片、料酒煮熟，过冷水之后去掉鸡皮，手撕碎放入盘中，加入香菜，黄瓜丝。

5. 浇上自制的凉拌汁。

6. 搅拌均匀即可食用。