【步骤图】减肥必备的凉拌鸡腿肉食谱大全和做法

女儿吵吵着要减肥，这个不吃那个不吃，担心她营养不均衡，就做了这道菜，没想到她吃的挺好。

用料  

减肥必备的凉拌鸡腿肉的做法  

1. 鸡腿煮熟撕成小块备用。

2. 黄瓜拍碎备用。

3. 木耳泡发，焯水2分钟捞出控水备用。

4. 鸡腿肉，木耳和黄瓜放入盘个，加入适量的盐腌制5分钟入味。

5. 加入生抽和辣椒油搅拌均匀即可。

6. 倒入保鲜盒放入冰箱冷藏风味更佳。