【步骤图】凉拌生菜(减肥必备)食谱大全和做法

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凉拌生菜(减肥必备)的做法步骤图

在减肥减脂的路上,一定少不了生菜,既然是减肥减脂,咱们就来一个零脂肪的做法

用料  

生菜 1小棵
生抽 1勺
蚝油 1勺
半瓣
香油 1勺

凉拌生菜(减肥必备)的做法  

  1. 生菜洗净备用

    凉拌生菜(减肥必备)的做法步骤图 第2张
  2. 调一个酱汁。豆瓣酱一勺,蚝油,生抽少许,半瓣蒜,不喜欢蒜可以不加。几滴香油,少量清水

    凉拌生菜(减肥必备)的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌均匀后淋入生菜里

    凉拌生菜(减肥必备)的做法步骤图 第4张
  4. 脆脆的口感,很好吃,减肥必备啊!

    凉拌生菜(减肥必备)的做法步骤图 第5张