用料
| 酸奶 | 100克 |
| 猕猴桃 | 1个 |
| 燕麦 | 20克 |
| 蓝莓 | 适量 |
| 蔓越莓 | 适量 |
| 滤试咖啡 | 1包 |
| 西柚 | 半个 |
| 无花果 | 1个 |
减肥期早餐的做法
燕麦煮熟跟酸奶混合做底
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水果洗干净切好摆盘就好
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减肥期早餐烹饪方法窍门 如何做减肥期早餐才好吃
烹调艺
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