牛肉是优质蛋白最适合减肥
用料
| 牛肉 | 200克 |
| 彩椒 | 100克 |
| 菜花🥦 | 250克 |
| 猪瘦肉 | 50克 |
| 胡萝卜 | 少量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西红柿 | 半个 |
| 豆腐 | 100克 |
| 糙米 | 1杯 |
兜兜的健康减脂午餐（7）的做法
糙米要提前一夜泡上，预定好电饭锅很方便早上起来就熟了！
【步骤图】兜兜的健康减脂午餐（7）食谱大全和做法
烹调艺
人气：3.31W
全站热门
- 1【步骤图】兜兜的健康减脂午餐（26）食谱大全和做法
- 2【步骤图】兜宝的减脂健康午餐（2）食谱大全和做法
- 3【步骤图】兜兜的健康减脂午餐（32）食谱大全和做法
- 4【步骤图】兜兜的健康减脂午餐（34）食谱大全和做法
- 5【步骤图】兜宝的健康低脂午餐（12）食谱大全和做法
- 6【步骤图】兜宝的健康减脂午餐（6）食谱大全和做法
- 7【步骤图】兜宝的健康减脂午餐（11）食谱大全和做法
- 8【步骤图】兜兜的健康减脂午餐（25）食谱大全和做法
- 9【步骤图】兜宝的健康减脂午餐食谱大全和做法
- 10【步骤图】兜宝的健康减脂午餐（13）食谱大全和做法
- 11【步骤图】减脂Tips，健康午餐便当「7期」食谱大全和做法
- 12【步骤图】兜兜的健康减脂午餐（33）食谱大全和做法
- 13【步骤图】兜兜的健康减脂午餐（27）食谱大全和做法
- 14兜兜转转烹饪方法窍门 如何做兜兜转转才好吃
- 15【步骤图】兜兜的健康减脂午餐（24）食谱大全和做法
最新更新
- 1减脂健康午餐便当【第2期
- 2【步骤图】兜兜的第一份鸡肉松食谱大全和做法
- 3【步骤图】健康减脂午餐～牛排食谱大全和做法
- 4兜兜风饼干烹饪方法窍门 如何做兜兜风饼干才好吃
- 5兜兜小炒肉烹饪方法窍门 如何做兜兜小炒肉才好吃
- 6【步骤图】健康减脂午餐～甘蓝食谱大全和做法
- 7兜汤烹饪方法窍门 如何做兜汤才好吃
- 8【步骤图】兜兜团子（萝卜丝团子）食谱大全和做法
- 9【步骤图】健康减脂午餐～玉米粒食谱大全和做法
- 10【步骤图】减脂午餐健康餐三明治食谱大全和做法
- 11米兜兜炒米粉加盟的优势有哪些
- 12【步骤图】健康减脂午餐～魔芋丝食谱大全和做法
- 13【步骤图】健康减脂餐7-麻辣牛肉食谱大全和做法
- 14【步骤图】米兜兜-新疆炒米粉食谱大全和做法
- 15【步骤图】兜本兜第10月辅食食谱大全和做法
- 16【步骤图】7日健康减脂餐［有方法论！］食谱大全和做法
猜你喜欢
- 1早餐欧包烹饪方法窍门 如何做早餐欧包才好吃
- 2【步骤图】糕粑稀饭（极速版）食谱大全和做法
- 3【步骤图】椒盐濑尿虾(简版)食谱大全和做法
- 4不用油的美食做法 食材 步骤
- 5手工自制麦芽糖做法 食材 步骤
- 6辣炒土豆丝烹饪方法窍门 如何做辣炒土豆丝才好吃
- 7尖椒瓜丝拌金针菇做法 食材 步骤
- 8【步骤图】低脂低卡 卡比乐燕麦马芬食谱大全和做法
- 9冬季做米酒烹饪方法窍门 如何做冬季做米酒才好吃
- 10红烧香卤猪脚做法 食材 步骤
- 11【步骤图】（疙瘩汤）发面小疙瘩——宝宝版食谱大全和做法
- 12油醋辣椒烹饪方法窍门 如何做油醋辣椒才好吃
- 13美味点心-马蹄糕烹饪方法，教你美味点心-马蹄糕做法步骤图
- 14【步骤图】好吃到嘤嘤嘤の咖喱gaigai塔食谱大全和做法
- 15桃胶皂角米炖丑耳做法 食材 步骤