【步骤图】兜兜的健康减脂午餐(16)食谱大全和做法

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兜兜的健康减脂午餐(16)的做法步骤图

这几个都做过了不分享做法了,给自己留纪念。

用料  

小鲍鱼 8只
鸡蛋 1个
菠菜 若干
鸡胸肉 1块
黄瓜胡萝卜花生米青豆 适量

兜兜的健康减脂午餐(16)的做法  

  1. 鲍鱼注意不要切短,一定不要老!

  2. 宫保鸡丁,鸡丁要先腌制一下炒之前先滑一遍油,盛出来,炒完蔬菜再下入鸡丁爆炒淋入料汁收汁即可!