由于宝贝体重在上学后暴涨了三十多斤，妈妈决定为宝贝制作健康减脂的美味午餐！！希望宝贝重回颜值巅峰！！
用料
| 虾🦐 | 4只 |
| 西葫芦 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 紫菜 | 1张 |
| 猪瘦肉 | 20克 |
| 紫米、白米 | 各半杯 |
兜宝的健康减脂午餐的做法
因为每天早晨5点为孩子准备早餐还要送宝贝上学所以没有时间按步骤照相，只是推荐一下大家菜谱参考吧！都是最原始的做法和味道，才能吃出健康！！
小贴士
注意少油少盐，给宝贝做我用的是橄榄油！
【步骤图】兜宝的健康减脂午餐食谱大全和做法
烹调艺
人气：8.03K
全站热门
- 1【步骤图】健康减脂午餐～甘蓝食谱大全和做法
- 2【步骤图】兜兜的健康减脂午餐（29）食谱大全和做法
- 3【步骤图】兜兜的健康减脂午餐（21）食谱大全和做法
- 4【步骤图】兜兜的健康减脂午餐（28）食谱大全和做法
- 5【步骤图】兜兜的健康减脂午餐（33）食谱大全和做法
- 6【步骤图】兜宝的健康低脂午餐（12）食谱大全和做法
- 7【步骤图】兜兜的健康减脂午餐（34）食谱大全和做法
- 8【步骤图】兜兜的健康减脂午餐（27）食谱大全和做法
- 9【步骤图】兜兜的健康减脂午餐（26）食谱大全和做法
- 10【步骤图】兜兜的健康减脂午餐（31）食谱大全和做法
- 11【步骤图】兜兜的健康减脂午餐（30）食谱大全和做法
- 12【步骤图】兜兜的健康减脂午餐（25）食谱大全和做法
- 13【步骤图】兜兜的健康减脂午餐（32）食谱大全和做法
- 14【步骤图】兜兜的健康减脂午餐（24）食谱大全和做法
- 15减脂健康午餐便当【第2期
最新更新
- 1对于健身餐减脂的做法
- 2【步骤图】健康减脂午餐～牛排食谱大全和做法
- 3【步骤图】减脂健康午餐便当之一食谱大全和做法
- 4【步骤图】减脂健康午餐便当之二食谱大全和做法
- 5【步骤图】减脂午餐健康餐三明治食谱大全和做法
- 6健康减脂午餐做法 食材 步骤
- 7【步骤图】快手健康低脂减脂沙拉午餐食谱大全和做法
- 8【步骤图】健康减脂午餐～魔芋丝食谱大全和做法
- 9【步骤图】减脂健康午餐便当「第3期」食谱大全和做法
- 10减脂健康餐烹饪方法窍门 如何做减脂健康餐才好吃
- 11【步骤图】健康减脂午餐～玉米粒食谱大全和做法
- 12【步骤图】减脂健康午餐便当「第1期」食谱大全和做法
- 13如何做健康减脂餐好吃 健康减脂餐烹饪方法大全
- 14【步骤图】减脂健康午餐便当之三食谱大全和做法
- 15健康减脂餐烹饪方法窍门 如何做健康减脂餐才好吃
- 16【步骤图】减脂健康午餐便当「第4期」食谱大全和做法
猜你喜欢
- 1戚风芒果奶油蛋糕做法 食材 步骤
- 2爱心便当记录🍱做法 食材 步骤
- 3简易熬鸡油烹饪方法窍门 如何做简易熬鸡油才好吃
- 4咸蛋黄酿叉烧做法 食材 步骤
- 5做菜包烹饪方法窍门 如何做做菜包才好吃
- 6【步骤图】无泡打粉麻圆/麻球食谱大全和做法
- 7奶酪火锅烹饪方法窍门 如何做奶酪火锅才好吃
- 8【步骤图】隔着屏幕都喊香的路飞同款漫画肉食谱大全和做法
- 9【步骤图】宝宝辅食-小馄饨(小白菜鸡肉馅)食谱大全和做法
- 10快手腊味炒饭做法 食材 步骤
- 11【步骤图】比奶茶还好喝的奶香芋头红豆汤食谱大全和做法
- 12小流汗养的植物做法 食材 步骤
- 13香菇牛肉炸酱做法 食材 步骤
- 14蜂蜜椰蓉蛋糕做法 食材 步骤
- 15虾仁肉片炒芦笋做法 食材 步骤