鸡肉热量小，鸡胸肉的价格也相对划算，疫情以后，要学着过点儿。呜呜呜呜～
用料
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 蒜 | 1头 |
| 黄油 | 30克 |
| 料酒 | 2勺 |
| 盐 | 1勺 |
| 糖 | 1勺 |
| 如意淀粉 | 1大勺 |
| 姜粉 | 1勺 |
| 花椒粉 | 1勺 |
| 白胡椒粉 | 1小勺 |
| 黑胡椒粉 | 1小勺 |
| 食用油 | 1勺 |
| 生油 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
香煎蒜香鸡的做法
把鸡胸肉用刀，片成薄肉，方便后续入味！
![香煎蒜香鸡的做法步骤图，香煎蒜香鸡怎么做好吃 第2张]( "香煎蒜香鸡的做法步骤图，香煎蒜香鸡怎么做好吃 第2张")
料酒、蚝油、盐、姜粉、淀粉、糖、花椒粉、白胡椒粉、黑胡椒粉加入， 抓匀！
![香煎蒜香鸡的做法步骤图，香煎蒜香鸡怎么做好吃 第3张]( "香煎蒜香鸡的做法步骤图，香煎蒜香鸡怎么做好吃 第3张")
倒入生抽，蒜末后，倒食用油把所有佐料锁味🔒！腌制入味2小时！
![香煎蒜香鸡的做法步骤图，香煎蒜香鸡怎么做好吃 第4张]( "香煎蒜香鸡的做法步骤图，香煎蒜香鸡怎么做好吃 第4张")
这黄油不错
![香煎蒜香鸡的做法步骤图，香煎蒜香鸡怎么做好吃 第5张]( "香煎蒜香鸡的做法步骤图，香煎蒜香鸡怎么做好吃 第5张")
切30克
![香煎蒜香鸡的做法步骤图，香煎蒜香鸡怎么做好吃 第6张]( "香煎蒜香鸡的做法步骤图，香煎蒜香鸡怎么做好吃 第6张")
煎起来，黄油的浓香和鸡肉蒜香在一起，很嫩又有点香浓的西餐味道
![香煎蒜香鸡的做法步骤图，香煎蒜香鸡怎么做好吃 第7张]( "香煎蒜香鸡的做法步骤图，香煎蒜香鸡怎么做好吃 第7张")
很嫩，适合孩子吃！蒜香煎过提高食欲！
![香煎蒜香鸡的做法步骤图，香煎蒜香鸡怎么做好吃 第8张]( "香煎蒜香鸡的做法步骤图，香煎蒜香鸡怎么做好吃 第8张")
