【步骤图】「萌团De简食日记」香烤龙利鱼巴沙鱼。无油，零失败，解馋小食。（辅食1+）食谱大全和做法

想给宝宝做龙利鱼，但一直苦恼鱼肉比较散，煎了有时没法成型。这次决定用烤箱试试看，切块状也是为了方便她自行抓握。事实证明这次尝试很成功～小家伙吃了好多块。辅食，建议1岁+后尝试。

用料  

【萌团De简食日记】香烤龙利鱼巴沙鱼。无油，零失败，解馋小食。（辅食1+）的做法  

1. 鱼肉切块，加盐，柠檬汁。备用

2. 把鱼肉裹上面粉

3. 打蛋液加少许盐和柠檬汁。

4. 鱼肉裹蛋液

5. 裹面包糠

6. 烤盘铺锡纸，放上裹好的鱼块。

7. 烤箱200℃，20-30分钟。具体看你们烤箱心情。

8. 直接这样放凉给宝宝吃就可以了。
   大人吃的话可以洒你喜欢的料，比如椒盐，黑胡椒，辣椒面之类的。也可搭配泰式酸辣酱或番茄酱。