用料
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
洋葱 | 半个 |
带骨羊肉 | 350克 |
姜 | 5片 |
【萌团De食记】羊肉手抓饭,电饭锅版,懒人版,宝宝辅食1+的做法
羊肉、姜片,冷水入锅煮开。
捞出放凉,备用。胡萝卜、土豆、洋葱,切块。
口菇/香菇,切片。羊肉剔骨和肉分离。
(我把羊骨留着炖汤了~( ̄▽ ̄~)~)热锅冷油,下切好的羊肉。
翻炒至爆香,肉色两面微焦。
盛出备用。洋葱、胡萝卜、土豆、口菇下锅翻炒至熟。
炒熟的羊肉再和蔬菜们一起爆炒。
1.电饭锅放一碗米,洗净。
(我做出大概5小碗左右,
给你个参考,具体看你们需要)
2.把熟料放置上方,加平时煮饭的水量就差不多了。
3.按煮饭键,静等。出锅放凉可以给宝宝吃咯~
你们大人自己吃的话可以加:酱油、蚝油、孜然、胡椒、之类的调味。