低卡椰蓉司康做法 食材 步骤

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低卡椰蓉司康的做法步骤图,怎么做好吃

只为记录日后方便使用而已,适用于减脂期又想吃零食的小伙伴,简单快手
早餐3、4块,配一个鸡蛋,牛奶就饱了,还是挺饱腹的
原配方是Pan小月老师的椰香司康,自己调整了一下比例,如有侵权请第一时间联系本人,配方会立马删除😀😀😀😀

用料  

全麦粉 200克
椰浆粉(佳乐) 50克
椰子油 75克
赤藓糖醇(零卡糖) 80克
食盐 1克
泡打粉 9克
椰蓉 20克
椰浆(佳乐) 140克

低卡椰蓉司康的做法  

  1. 所有材料称在一个碗里混合均匀,不要揉,混合均匀整形成25g一个的小团团,压扁大概0.5cm的厚度

  2. 烤箱炉温200度烘烤15分钟
    使用空气炸锅的话,200度20分钟
    提供的烘烤时间只是参考,具体根据自己的烤箱设定

小贴士

椰子油液态也可以,软化的固态也可以,我比较懒喜欢用液态做