猪精要减肥,要吃清淡点。我还要做饭,还要拍照,还坏了一个灶台,还要一边打电话,还有健身的销售一直发语音轰炸我的微信 不过今天不用去地铁站接猪精
用料
芦笋 | 8根 |
鸡胸肉 | 一块 |
料酒 | 一勺 |
盐 | 一勺 |
黑胡椒 | 一小勺 |
淀粉 | 一勺 |
酱油 | 一勺 |
芦笋炒鸡肉 太清淡的做法
芦笋切成段,主要刀工不行,这样好切。也有人去皮,我没去。焯水后备用
鸡肉加淀粉,料酒,酱油,腌10分钟。反正我做这种肉都喜欢腌
热锅,热油,中小火放鸡肉,翻炒没有血色后加芦笋大火1分钟,加点酱油加点盐
装盘。我是感觉太淡了就加胡椒粉,见封面图。一般随个人口味爱加不加
小贴士
焯水时间短一点,不然老了。这个菜完全没技术。今天做了面食,太难做,等研究好了再发上来一起探讨下。话说今天收到一个面试,嘿嘿😁