- H减脂红烧海虾鱿鱼做法 食材 步骤01-05
- H【步骤图】热干面的面条(吐血正宗版)食谱大全和做法08-09
- H海鲜塔吉锅烹饪方法窍门 如何做海鲜塔吉锅才好吃05-23
- H巻き寿司烹饪方法窍门 如何做巻き寿司才好吃03-01
- H西安小吃米炒凉粉做法 食材 步骤01-09
- H酸甜西瓜汁烹饪方法窍门 如何做酸甜西瓜汁才好吃01-13
- H红肠土豆焖饭做法 食材 步骤12-20
- H【步骤图】可乐鸡翅简易操作宿舍版食谱大全和做法09-22
- H【步骤图】大蒜这样保存!不发芽不干瘪!食谱大全和做法02-25
- H【步骤图】咖啡店复刻🧡香橙冰美式食谱大全和做法02-16
- H【步骤图】卡美罗焦糖拿铁,ins爆火的咖啡食谱大全和做法01-05
- H【步骤图】照烧鸡胸肉(少油版)食谱大全和做法12-18
- H【步骤图】火龙果黄瓜百香果汁食谱大全和做法09-20
- H【步骤图】黑豆渣全麦麻薯割包(附赠麻薯的自制方法)食谱大全和做法09-13
-
【步骤图】清淡好吃的清炒胡萝卜食谱大全和做法
01-28新手易学!用料胡萝卜2根盐1.5勺蒜4瓣生抽1勺花椒5粒干辣椒1个青椒0.5个(可要可不要)葱0.5根姜1片蚝油1勺清淡好吃的清炒胡萝卜的做法备菜。胡萝卜,姜,青椒都切丝,蒜切片就可以了。锅热下油,放花椒和干辣椒,小火翻炒出味捞出扔...
-
清淡西洋豆腐菜汤做法 食材 步骤
12-08潮汕老家菜品的味道一直是偏清淡,鲜汤肉滚,咸淡简单。于是乎从小看着妈妈煮的菜,出门在外了也只记得吧家里的味道煮出来,吃在嘴里,暖在心里。。。用料豆腐一两块瘦肉适量(剁成肉糜)西洋菜适量(切小段)清淡西洋豆腐菜汤的做法...
-
牛尾汤(清淡版)做法 食材 步骤
09-26简单易做,强筋健骨,营养丰富。用料牛尾5块左右胡萝卜1根葱姜蒜些许白芷桂皮香叶花椒大料少许料酒或白酒些许牛尾汤(清淡版)的做法牛尾用凉水冲洗干净,期间反复换水,直至无血水为止。将洗好的牛尾放入冷水锅中,开火,在水烧开的...
-
清淡美味方便面做法 食材 步骤
11-03既简单又美味的清淡方便面用料方便面1包火腿肠2条鸡蛋1个青菜4片老抽适量葱花适量清淡美味方便面的做法今天会用到的调料!青菜切成丝把香肠切一半,用牙签固定,就成了一个爱心把鸡蛋打进去先把方便面煮1分钟,再放在凉水里...
-
【步骤图】清淡鲜美的「裙带馅儿饼」食谱大全和做法
02-21裙带,清淡鲜美,低脂不胖。。。孩子一直都很喜欢吃蓝白快餐家的裙带馅儿饼,每次路过都要带几个回来。。。今天早市采购蔬菜水果,看到有新鲜裙带售卖,果断买了一斤,准备回来复刻蓝白╰😎╮╰😎╮╰😎╮一顿忙活,孩子第一口吃进...
-
长脖的清淡系午餐做法 食材 步骤
11-13已经由食堂党变为三餐自制党,建了个菜谱来记录午餐。吃得干净和营养是我的目的。用料主食蔬菜肉类长脖的清淡系午餐的做法马大嫂...
-
【步骤图】木耳炒瘦肉「清淡简易」食谱大全和做法
02-23疫情期间青菜难得,干货好吃。用料木耳20朵瘦肉(小里脊肉)375克蒜1瓣酱油2勺料酒1勺食用油适量盐少许木耳炒瘦肉【清淡简易】的做法提前3小时,冷水泡发木耳瘦肉切薄片。瘦肉加两勺酱油一勺料酒最后加点油抓匀,腌10分钟。蒜...
-
拍黄瓜(清淡版)做法 食材 步骤
11-14拍黄瓜是我得挚爱!用料黄瓜一根蒜末四五个醋酱油辣椒朝天椒才好吃香菜适量拍黄瓜(清淡版)的做法黄瓜拍了切好,大蒜拍了切丁,一个朝天椒(爱吃辣可以放几个)香菜切段。装进盘子里,加醋加酱油。边放边尝味道,要不然就太酸或太咸喔...
-
【步骤图】懒人宝宝开胃汤粉清淡食谱大全和做法
01-28疫情期间,娃没学上天天做饭太头疼啦,我是不会做饭的。用料鸡蛋2个西红柿一个虾米50克豌豆或爱吃的青菜适量懒人宝宝开胃汤粉清淡的做法把配料准备好,粉干泡好炒香西红柿再放蛋炒定型,再放虾米和豌豆加水烧开后放米粉,放点...
-
清淡微甜脆皮肠做法 食材 步骤
12-31这款脆皮肠含盐低,老少皆宜,微甜口,小孩子喜欢吃。用料肉4000克蜂蜜80克糖80克盐50克生抽4汤勺白胡椒粉3克淀粉72克红曲粉(可不加)6克RIO萌檬红茶鸡尾酒330毫升葱姜水大约150毫升清淡微甜脆皮肠的做法肥瘦大致2:8比例将肉...
-
清淡版香菇酿肉做法 食材 步骤
12-29用料绞肉盐克料酒2勺蚝油1勺香菇8朵清淡版香菇酿肉的做法香菇提前泡发香菇洗净,去蒂,挤干水份肉末当中加入1勺盐,1勺蚝油,2勺料酒,搅拌均匀将肉末铺在香菇上上锅,大火蒸20分钟出锅啦。因为最近减脂期所以吃得比较清淡,这样就...
-
【步骤图】清淡又营养的山药炒木耳黄瓜食谱大全和做法
02-16孩子肠胃感冒说没胃口,做了个最最清淡又补充营养的菜。用料山药1根胡萝卜半根木耳6朵黄瓜1根生抽2勺蚝油1勺盐少量(味淡的不加也可)菜籽油1勺醋1勺蒜粒3瓣清淡又营养的山药炒木耳黄瓜的做法山药、红罗卜、黄瓜切片,木耳泡...
-
【步骤图】韭菜鸡蛋粉丝水饺(清淡版本)食谱大全和做法
12-26个人不爱吃香油,口味又比较清淡,试了几次才做出自己喜欢口味的韭菜鸡蛋水饺。用料韭菜500克鸡蛋7个饺子皮两斤(没用完)粉丝两把味极鲜6小勺蚝油1小勺花生油若干韭菜鸡蛋粉丝水饺(清淡版本)的做法烧水焯粉丝,稍软捞出,切成小小...
-
清淡酿豆腐烹饪方法窍门 如何做清淡酿豆腐才好吃
12-10不放太多调味料,底部煎的香,上面水嫩,简简单单,清清淡淡的味道。用料猪肉剁碎备用北豆腐大葱盐,淀粉,生抽,料酒,鸡精,白胡椒粉清淡酿豆腐的做法切些葱碎,跟肉末(我用的里脊肉)盐、淀粉、生抽、料酒、白胡椒粉混合腌制(还可以放香菇...
-
清淡牛油果沙拉做法 食材 步骤
12-19用料牛油果西兰花西红柿核桃黄芥末香醋海鲜酱油蜂蜜柠檬汁橄榄油清淡牛油果沙拉的做法西兰花焯水(我讨厌吃硬的,所以多煮了一会儿)过凉水备用(不然就变黄花菜了o(╯□╰)o)牛油果切片、西红柿切小滚刀块、核桃仁捣碎把所有...
-
【步骤图】葱油花卷(清淡家常版)食谱大全和做法
03-19葱油的味道简直太香~以后也不能总让老妈做了,自己也要当麻麻了,得学会点儿什么吧。。。从一直没尝试过的面点开始!用料面粉根据自家人数情况定葱花适量食用油盐酵母白砂糖少量葱油花卷(清淡家常版)的做法先发面,面粉中加入适...
-
清淡铁板豆腐做法 食材 步骤
12-28豆腐营养又美味,做出来的美食味道胜过肉类,堪称素食纤维。用料豆腐2块生抽2勺耗油1勺棉白糖1勺淀粉适量食盐适量葱花适量蒜末适量香菜适量清淡铁板豆腐的做法两块豆腐排水、洗净、切块(根据饭量适量)煎锅或者不粘锅倒油...
-
清淡版蛋炒饭做法 食材 步骤
12-21只配有素菜,少调料的清清爽爽蛋炒饭!早饭必备,清爽宜人,营养全面~用料鸡蛋米饭黄瓜青椒盐色拉油清淡版蛋炒饭的做法少油(刚覆盖锅底),热锅后,将鸡蛋打入,翻炒至半熟。鸡蛋半熟后,加入米饭,混合翻炒。品尝觉微热即可加少许盐,继续...
-
清淡版黑白菜做法 食材 步骤
12-28无肉清新版用料白菜木耳姜少许蒜少许蚝油1汤匙(Tbps)沙茶酱1-2茶匙(tbps)水清淡版黑白菜的做法用凉水泡发干木耳,切成丝白菜切成薄片姜,蒜切碎末烧热炒锅,放油.放蒜姜末炒白菜透亮,下木耳继续翻炒加一点水.加蚝油加沙...
-
清淡的无油水炒蛋做法 食材 步骤
10-25大早上吃炒鸡蛋感觉油腻腻的。。那就让我们来一盘清淡无油的水炒蛋吧!!~用料鸡蛋一只黑胡椒适量盐适量清淡的无油水炒蛋的做法首先你要有一口好的不粘锅~热锅,放一点水。等水沸腾起来,放入打好的鸡蛋液。不要晃动,等待他自己...
-
清淡早餐减肥做法 食材 步骤
02-08用料鸡蛋2个午餐火腿肉3片面包片4片西生菜适量紫甘蓝适量洋葱适量纯牛奶200克燕麦水果片适量千岛酱适量油少量清淡早餐减肥的做法蔬菜切丝鸡蛋打散配合火腿煎熟牛奶泡燕麦,装盘面包片上面放上蔬菜沙拉跟鸡蛋火腿开吃...
-
【步骤图】清淡可口~橘梨乌龙茶,简单上手食谱大全和做法
02-05过年期间为图吉利,家里储备了不少橘子和梨。本着决不浪费食材的朴素观念,我开始了花式吃橘梨的道路。正月多吃橘子梨,全年大利运势吉~用料橘子1~2个梨半~1个乌龙茶1茶匙蜂蜜(替代:冰糖、糖浆等)适量迷迭香(非必需)1根清淡可口~橘...
-
【步骤图】(无黄油无奶)清淡抹茶提子吐司食谱大全和做法
11-12眼快的估计会以为是抹茶蜜豆哈~╭(′▽`)╯看仔细了,是矫情的我把提子切碎了,家里的提子干太大了有木有~~淡淡的抹茶跟酸甜的提子干,不一样的feel~`~❤老妈现在怕死了牛奶、黄油这些,说是脂肪高窝~不加牛奶跟黄油都啃得下...
-
【步骤图】节后吃清淡点——「醋熘白菜」食谱大全和做法
02-02用料娃娃菜1颗盐2克醋2勺糖4克干辣椒3个淀粉半勺葱少许节后吃清淡点——【醋熘白菜】的做法做法:1白菜洗干净斜刀切好,把菜叶和菜帮分开。2葱和红辣椒切好备用。3调一个碗汁:1勺糖,2勺醋,半勺淀粉,1小勺盐,适量的水。4油锅...
-
清淡版豉汁蒸排骨做法 食材 步骤
11-25其实这个就是广式早茶里的蒸排骨,说是清淡版是和菜谱里那些重辣重油的以示区别。而且用的是猪尾骨,不是猪尾巴,是脊椎最后的部分,链接猪尾巴的骨头,是很嫩很容易熟的。比其他版本中的软骨排要容易做。用料猪尾骨图中仅为2...
- 1【步骤图】酸甜可口快手汤|苹果番茄三文鱼骨汤食谱大全和做法
- 2小鱼红烧肉烹饪方法窍门 如何做小鱼红烧肉才好吃
- 3干煎小管烹饪方法窍门 如何做干煎小管才好吃
- 4【步骤图】美善品·红枣核桃馒头食谱大全和做法
- 5【步骤图】健康点心| 燕麦腰果司康食谱大全和做法
- 6蚕豆香菇炒肉沫 连吃三碗不过瘾!烹饪方法,教你蚕豆香菇炒肉沫 连吃三碗不过瘾!做法步骤图
- 7【步骤图】懒懒手作甜品记录贴食谱大全和做法
- 8八月瓜果汁烹饪方法窍门 如何做八月瓜果汁才好吃
- 9苦荞手擀面烹饪方法窍门 如何做苦荞手擀面才好吃
- 10糖醋菠萝鸡烹饪方法窍门 如何做糖醋菠萝鸡才好吃
- 11大凉山清炒鸡油菌做法 食材 步骤
- 12炸面包圈烹饪方法窍门 如何做炸面包圈才好吃
- 13草莓雪酪烹饪方法窍门 如何做草莓雪酪才好吃
- 14【步骤图】万能颜值控彩椒鱿鱼食谱大全和做法
- 15果仁荷兰豆烹饪方法窍门 如何做果仁荷兰豆才好吃
- 1【步骤图】肉松面包——不得不做的入门烘焙!食谱大全和做法
- 2【步骤图】芝士就是力量|快手好吃的芝士焗饭食谱大全和做法
- 3玉米「蜂窝玉米」做法 食材 步骤
- 4茴香黄豆烹饪方法窍门 如何做茴香黄豆才好吃
- 5自己的小天地做法 食材 步骤
- 6鸭蛋黄寿司烹饪方法窍门 如何做鸭蛋黄寿司才好吃
- 7哥哥的幼小早餐做法 食材 步骤
- 8【步骤图】不用机械刨冰的超简单伯爵茶冰沙食谱大全和做法
- 9【步骤图】川式宫保鸡丁(荔枝口调配+如何让鸡胸也有鸡腿的鲜嫩口感)食谱大全和做法
- 10【步骤图】健康好吃家常卤鸡爪食谱大全和做法
- 11【步骤图】「6月香黄瓜蘸豆瓣酱」食谱大全和做法
- 12韭菜香菇猪肉饺子做法 食材 步骤
- 13【步骤图】番茄炒卷心菜(无油无盐菜,酸甜味)食谱大全和做法
- 14空气炸锅版甜甜圈做法 食材 步骤
- 15【步骤图】快手奥尔良鸡肉脆底披萨食谱大全和做法