用料
| 黑芝麻500 | 克 |
| 枸杞200 | 粒 |
| 核桃500 | 克 |
| 黑豆500 | 克 |
| 黑米500 | 克 |
| 红枣500 | 颗 |
| 蜂蜜2 | 瓶 |
| 桑椹500 | 克 |
0失败九蒸九晒乌发丸的做法
蒸芝麻 晒芝麻，来回9次 洗 晒 蒸 反复 9次
![0失败九蒸九晒乌发丸的做法图解 做法步骤 第2张]( "0失败九蒸九晒乌发丸的做法图解 做法步骤 第2张")
把所有辅料全部打粉 全部熟的哈
![0失败九蒸九晒乌发丸的做法图解 做法步骤 第3张]( "0失败九蒸九晒乌发丸的做法图解 做法步骤 第3张")
练蜂蜜，蜂蜜滴一滴到水里可以拿起来，搅拌
![0失败九蒸九晒乌发丸的做法图解 做法步骤 第4张]( "0失败九蒸九晒乌发丸的做法图解 做法步骤 第4张")
搅拌均匀搓成长条 ，取小剂子，一粒粒12克一个 就可以完工
![0失败九蒸九晒乌发丸的做法图解 做法步骤 第5张]( "0失败九蒸九晒乌发丸的做法图解 做法步骤 第5张")
把乌发丸每个穿上金色外衣，结束
![0失败九蒸九晒乌发丸的做法图解 做法步骤 第6张]( "0失败九蒸九晒乌发丸的做法图解 做法步骤 第6张")
小贴士
九蒸九晒乌发丸效果很好，一定要蒸晒，口感好，效果好，一般一罐以上就有强大效果，乌发丸还可以补钙，老人 小孩 大人 都能吃，糖尿病还可以吃无糖的，欢迎关注我，平常喜欢做一些养生膏方 啥都有，慢慢更新